ノエルさんのブログ一覧

天気が良いのでロードバイクで出かけました。


57号線を北に走ります。この日の熊本の最高気温は35℃の予報でずっと登坂の為に大量に汗をかきました。


やっと坂道終了。


71.39㎞走行　3:09hで大分県の竹田に到着。
Bistro&Cucina Champiです。




生牡蠣　酸味あるソース。


トマトの上に自家製のイノシシのハムとリコッタチーズ。




かぼちゃと白茄子と蛸のテリーヌ。花食べられます。


スィートコーンの冷製スープ。


魚のポワレとイカ　黄色いトマトのガスパチョ。


仔羊肉。


シャンピはランチ営業はお盆までで以降はディナーのみになるそうです。
1年半通ってましたが、ディナーとなると泊まりになるなぁ。


帰り道は135号線高森竹田線から帰りました。


汗をかきすぎたのか何度か足が攣りました。
塩タブレット４個食べてましたが、汗かきすぎてミネラル不足になったのでしょう。
暑い日は遠出しないほうが良いですね。




帰路の途中で復活した南阿蘇鉄道を撮影。


146.72㎞走行　7:15h　獲得標高1793ｍ　4131kcal消費。