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上天草市にある島　湯島まで行くことに。

6：50自宅を出ました。片道54㎞　平均速度25㎞/hで走るとして2時間程度の見積もり。

コンビニで補給食買ったりして休憩を入れて江樋戸に9：30に着。10時発の船に乗りました。

20分程で湯島に到着。

ハート形の樹。

猫さんが来ました。

この島は住人より猫が多いという。猫島とも呼ばれてます。

綺麗な青い目の白い体毛の子猫がいました。3匹いましたが観光客にモテモテでしたね。

島をロードバイクでぶらぶらしてるとパンクしたことに気づきました。

パンク修理キットを出して修理開始。ロードバイク乗り始めて1年と半年位ですが、パンクしたのは初めてでした。

中のチューブを交換してCO2ボンベで空気を入れて修理終わり。

ランチは島で唯一の食堂のこちらへ。

こちらは事前の予約が必要です。

その後14時の便の船が来るまで島でゆっくりと過ごしました。

久しぶりにぼーっと、何もしないで過ごしました。

14時の便にのって江樋戸へ到着して帰宅ルートへ。新1号橋はもうすぐ開通です。

120㎞走行。2854kcal消費。

帰宅すると2年前に買ったバラが咲いてました。元気に育っているようで嬉しいです。

美里町の霊台橋のたもとにあるカフェに久しぶりに行きました。

こちらが霊台橋です。

THE KEYSTONE GARDENです。古民家を改装したお店です。

こちらはカフェなのに、猪肉のバーガーとかもあるんですよ。料理に凄くこだわってます。

なんとも綺麗な前菜です。手前の白いのはスープでした。

メインは子羊をグリルしたものにしました。

美味かったので、写真多めに。

デザートと飲み物がついて以前より価格設定が高くなってましたが、この子羊肉を口にいれると、そんな事はどうでも良いという考えになりました。

塩気に甘みに苦みも感じるソース。

お肉は凄く柔らかく、うんまー♪と口にしたくなりました。

カフェのレベル超えてますね。

ご飯じゃなくクスクスがつきます。こんなとこもこだわりなんでしょうね。

デザートはキンカンとミカンゼリー寄せ。

ギモーブが乗ってました。

大満足のランチをいただいて帰路へ。

このまま元の道を帰るのはつまらないなと、山道を行くことにしました。

行き止まりとかあって、引き返したりもしましたが。。

山道通ってなんとか帰宅。

84.1㎞走行。行きの消費カロリー804kcalに対して帰りは1562kcalでした。

結構な坂道を登ったので疲れましたね。

先週は玉名の山田の藤を見に行きました。








そして今日は鹿央里山藤祭りへ行きました。

その後ビストロネージュでランチ。

旬な食材の筍ですね。

こんな食べ方は初めてです。

パスタはムール貝の入ったパスタ。

アンチョビの塩気が丁度良く美味しかったです。

ゆっくりとランチを食べて帰宅しました。

大分県オートポリスへD1グランプリ第三戦を観に行きました。
9時に到着。気温8.5℃。最近春っぽくなりましたが、ここは冬の気温でした。
物凄い霧が出てましたが昼前には晴れてきました。
観戦と撮影をたっぷり楽しみました。

これにて終了です。

家の前の桜は散り。

家の京舞妓は咲き始め。

シンボルツリーのヤマボウシは新芽を出してきて。

嵐のような昨日の天気とはうって変わって（阿蘇では雪が降ったとか）、今日は天気が良かったので洗車しました。

黄砂でかなり汚れてましたね。

綺麗になって気分もすっきり。今週はロードバイク乗れてません。

運動不足です。