ノエルさんのブログ一覧

ここ最近パンクが多いです。連続して3，4回パンクしてます。
チューブ交換してライドしたその日にパンクする事もありました。
外したチューブ見てみると全てバルブ近くのゴムに小さな穴が空いてました。
これって製品不良かも？と、いつも使ってるコンチネンタルからパナレーサーの品を注文してました。
そして、今朝ロードバイクを見るとまたパンクしてました。
中のチューブを外してみるとやはりバルブ近くに穴が空いてました。
という事でパナレーサーのチューブに交換。
在庫で持ってるコンチネンタルのチューブは全部リークチェックしてみよう。


今日は坂道登ろうと俵山へ行きました。










結婚式の前撮りされてました。


下ります。かなり寒かったです。そろそろ衣替えかな。


ランチの店に到着。風の音です。江戸時代に建てられた武家屋敷をリフォームしたカフェです。




風の盆を注文。






だご汁がほっとする美味しさでした。


のんびりと帰りました。
65.71㎞走行。1625kcal消費。

朝は天気悪かったですがポタリングに出かけました。
今日の熊本の最高気温は24℃　最低気温は15℃。夏用のサイクルウェアです。




玉名の麺の小やまに到着。50円値段上がってました。


金のラーメンにチャーシューと煮卵をトッピング






山鹿に行き


菊池市の七城の迫間川河川敷のコスモス運河というスポットへ。




ひまわりも咲いてました。


84.13㎞走行。1951kcal消費。

美里町方向にポタリングに行きました。目的地途中の八角トンネルへ行きます。




今日は人が多かったです。聞いてみると写真部の集まりとか。




ランチの店に到着。THE KEYSTONE GARDENです。






ジンジャーとパンプキンスープ。


薬膳料理のサムゲタン。


ライムとスパイスを振りかけます。




サムゲタンは初めて食べましたが、スープが抜群に美味しいですね。
フレンチのシェフがアレンジしているので本場の味とは異なるかも知れませんが、旨味が凄い。このスープでラーメン作ってほしいです！


お肉も野菜も美味しい。


ジンジャーエールも手作りでかなり拘ってますね。


やはりここのランチは何食べても美味しいなぁ。スープの余韻に浸りながら帰りました。


来た道ではなく、坂道多めの方向に行きました。




ランチ美味しかったし、坂道走れたし満足な一日でした。83.54km走行2123kcal消費。

平日休みの今日、ロードバイクでポタリングに出かけました。
ふらりと熊本空港に行きました。




その後、俵山交流館萌の里のコスモス畑を見に行きました。








そして、今日の目的地であるポポラスフードショップへ移動。
こちらの店は元々は西原村にありましたが、2016年の熊本地震で閉店して2017年に肥後大津駅前町にサンドイッチ専門店としてオープンしました。
平日しか開いてないのでなかなか行けなく、たまたま休みの今日行ってみたのですが、なんと本日閉店の文字が。。


さて、次の店に移動します。15km走って到着。
花蕾。ここのステーキ茶漬け膳食べようと思ってましたが、満席でした。


では次の店に。6.5km走ってヨダレカレーに到着。
平日なら人も少ないと思って行きましたが、もうカレーが無くなったとの事。
13時前なんですが・・・。


腹が減りすぎてるので近場で済ませようと、てる山まで2km走行して到着。


うどん切れてないか心配しましたが、大丈夫でした。
すぐに食べられるおでんをまず胃袋に収めました。


おろしぶっかけ食べました。やっと胃袋が満足しました。
73.42㎞走行。1711kcal消費。

ロードバイクのブレーキシュー交換しました。


今日は天草の戸馳島までポタリングに出かけました。








2時間で花のがっこうに到着。


食卓manoです。


一皿目。鯖のマリネの下にはオーガニックのミカンスライス。




二皿目。太刀魚と秋の野菜。ドラゴンフルーツソース。
落ち葉に模したリンゴとレンコンのスライスが散りばめられます。




三皿目。サツマイモのニョッキ。
テーブルにて仕上げのパルミジャーノが注がれます。


濃厚なチーズ。柔らかいニョッキが舌の上で溶けていきます。





デザート。グリーンレモンのブラン・マンジェ。はちみつソース。
甘くて酸っぱい。


今日も口福な時間を楽しみました。


102.64㎞走行。2428kcal消費。