ノエルさんのブログ一覧

昨日まで大雨でしたが、今日は朝から晴天。
ロードバイクで出かけました。




2時間程走って、八代郡氷川町のコンビニで補給食食べました。
342kcalのシュークリーム。五木村まで行く場合ここが最後のエイドの場所です。
水も補給しました。




ずっと坂道です。登ってきた道。


暑いから疲れます。


大通りトンネルに到着。


トンネルを抜けると、待ちに待った下り坂です。
びしょびしょのサイクルウェアを乾かせます。


ランチの店カフェみなもとに到着。


サラダ、スープ付き。


ペペロンチーノにしました。


帰り道の消費カロリー考えてシフォンケーキとコーヒーも付けました。


今日は来た道を帰るのではなく、ルート新規開拓でカフェみなもとからすぐ近くの右の道へ行く事にしました。


昨日までの雨で地面は小川の様になってました。


延々と坂道が続きます。1時間半位だったか。うんざりしました。


やっと下り坂ですが、かなりの勾配で常にブレーキかけるので指が疲れました。


このルート、車は全然走ってません。1台だけすれ違いました。


途中見かけた巨大な岩。


124.64㎞走行。3951kcal消費。この時期、この走行距離でこの消費カロリーは異常です。
最大心拍は183bpmでした。
今回の五木村ポタリングは帰りのルート変更の為、かなり疲れました。
6時間44分自転車の上に居たことになります。

帰宅後にロードバイクを洗ってあげました。

久しぶりに熊本県東区にある釜聖麺屋に行きました。


四川担担麺。麺は刀削麺、辛さは普通で山椒入りを指定。
卵と豆腐とトッピング。これは無料です。


スープが中華！って香りです。台湾屋台の臭いというか。




辛さ普通でも大汗かきました。


餃子も付けました。


久しぶりの釜聖ラーメン美味しかったです。

Cクラスクーペのワイパーはボンネット内にあり立てることができません。


立てる方法の情報を得たのでやってみました。
エンジンを切った状態でワイパーのスイッチを―位置にしてブレーキを踏まずにエンジンスタートボタンを押すとワイパーが動き出すので、もう一度エンジンスタートボタンを押すとワイパーが止まります。


無事にワイパーを動かして立てることができました。
ちなみにワイパーレバー側面にあるボタンを押すとウィンドウォッシャー液が出ますが、軽く押すとワイパーが1回動くそうです。この車、まだまだ知らない機能があります。


洗車しました。






ボンネット一部とボディ側面一部とボディ後方にイオンデポジットあったのでインフィニクス VOODOORIDE SILQシンセティックリキッドポリッシュ施工しました。

結構涼しい朝でした。
ロードバイクで出かけました。
日本一の石段方向へ。




日本一の石段へ到着。


早く着いたので付近をうろうろしてました。






そして石段のすぐ近くにあるランチの店に到着。
ソーセージフェストです。
しかし、開店時間を過ぎても開店する様子がありません。
今日は営業してなかったようです。また来よう。


腹が減ってたまらないので、すぐ近くのとっぺんでランチ取る事にしました。


店のおばちゃんお勧めの焼き肉定食。


満腹になって帰宅しました。
70.28㎞走行。1758kcal消費。

3か月ぶりの飲み。
焼き鳥屋トリノストアです。


ささみ。


レモンサワーにしました。


ホルモン。


つくね。


ここで赤にしました。


白レバー。


レバー。美味すぎる。
久しぶりの店飲み。焼き鳥。大満足でした。