ノエルさんのブログ一覧

今日は午後から雨の予報でしたがロードバイクで出かけました。
まぁ、雨が降ったら涼しくなるしいいかなと。


立野駅近くです。丁度列車が通りました。




今日は阿蘇市方向に行きました。







阿蘇市の役犬原ポケットパーク湧水に到着。


ここだけでなく、この辺り至る所に湧水ポイントありました。
水を補給しました。







ランチは阿蘇神社近くのTien Tien。


久しぶりに来ましたが、メニューがカレー2種のみになってました。
以前は凝ったベジタリアン向けぽい料理がありましたが。。


二日連続でカレーとなりました。
他にスープにサラダにデザート飲み物もついてます。


帰宅します。結局雨に打たれることありませんでしたが、熊本市内に近づくと、道路が濡れていたので降っていたようですね。


帰宅後に知りましたが、相当な豪雨で落雷が結構あったとか。
先週の金曜も落雷凄かったんですよね。
雷多いなぁ。


98.03㎞走行。2761kcal消費。

朝から洗車しました。


昼前にロードバイクで出かけました。


益城方向へ。田園地帯を抜けて。


ランチの店に到着。


農園カフェマイトリーというスープカレーのお店です。
こんな所に店があるとは。納屋を改築されたものだそうです。


ちなみにこちらは予約制になってます。
知らないで行きましたが、1時間以内に食べるならOKという事で食事できる事に。。
ありがとうございます！


カレーは3種ありました。チキンの入ったやつにしました。
スープカレーってそんなに食べたことないんですよね。
お米も野菜も自家製との事。


チキンが柔らかく美味しいカレーでした。


ブルーベリー自家製でアイスに使われてる卵もこちらで育ててる鶏からとの事。


お腹を満たした後は県道57号線を走ります。


全く車が通らない、廃道みたいな道でした。
路面は悪く、ずっと坂道でしたが、こういう道が大好物です。






走行距離は短いですが、初めて走った道が好みの道だったので満足です。
55.46㎞走行。1772kcal消費。

ビンディングシューズのクリートを交換しました。
ロードバイクとシューズを接続する部品ですが摩耗するので定期交換必要です。


今日は南阿蘇をポタリング。




新阿蘇大橋完成近いですね。






南阿蘇村の地獄温泉　清風荘へ到着。


大きなレストランが出来てました。


山竃処（Yamakudo）あそつみ


竃で炊かれたご飯には焼きとうもろこし。


鴨うどん。


たっぷりな野菜の下にうどんが隠れてました。


たっぷりな野菜とうどんをさっぱりといただき帰路につきます。


帰宅後に洗車してシートポストにグリス塗りました。
78.4㎞走行。2248kcal消費。

鮪匠とろやに行きました。
今日は三食丼がありました。
以前は並と大盛り2種ありましたが1種になったんでしょうか。
価格的にも並と大盛りの中間の量なのかな。


大トロ、中トロ


あぶり


ネギトロも。


やっと食べられた三食丼。
しかし自分には量が多すぎました。
やっとのことで完食しました。
こんなにマグロを食べたのは初めてです。
ごちそうさまでした！

今日はロードバイクで五家荘をポタリングしました。
途中の美里町の森のぱんやで補給食を購入。


二本杉峠まで10㎞位ずっと坂道です。平均斜度10％程度。最大斜度20％近い熊本一の激坂です。


五家荘にロードバイクで行くのは9回目です。






湧き水の給水ポイントで水を補給。


湧き水地点から残り5㎞は楽になります。
ぼーっと走ってたら残り1㎞になりました。


二本杉峠展望所に到着。気温26℃位で涼しかったです。


このポーズ撮影する為ミニ三脚もって行きました。


東山本店でランチです。


汗だくなのになぜか地鶏うどんを選択。


塩分摂取です。


さて移動します。


しばらく下り坂で楽ちん。
しかし今日は青空が綺麗でした。


巨大な鳥居をくぐって坂道突入。


結構きつかったです。


釈迦院に到着。




帰宅します。海が見えました。


下り坂はブレーキかけるので手が疲れます。


こうして帰宅。
今日の熊本の最高気温は35℃。
帰宅時暑かったですね。
106.84㎞走行。走行時間6:29。消費カロリー3221kcal。