ノエルさんのブログ一覧

7:30出発。
ミルクロードを走ります。
ミルクロード入口に自転車屋が移転してました。






大観峰を過ぎて木落牧場から左の小道を走ります。
かなり荒れた道なので車では行きたくない道でした。


55㎞程走行して10:30にランチの店に到着。11時開店なのでしばらく待ちました。
TAOリトリート＆カフェです。


テラス席で食べました。


小鳥もやってきます。
店主のTAOさんはユニクロのビアンキのTシャツ着てました。
「そのTシャツのビアンキの車種は自分が乗ってるやつと同じですよ。
自分も同じTシャツを持ってます。」
と話したところ自転車の話になりました。
息子さんがロードバイク乗りとの事。


マクロビオティックな料理です。
お肉使われてません。消化に良さそう。


そこから11㎞走行して次の目的地に到着。
阿蘇郡産山村の扇棚田です。


田植え直後のこの写真を撮りたかったのです。


次に山吹水源を目指します。扇棚田からすぐです。


駐車場から結構歩きます。










やまなみハイウェイを通って帰宅します。
大観峰を過ぎて212号線から下りました。


最後の目的地に寄ります。


狭い道を走ります。
かなりの坂道でした。
以前、宮崎の仙人の棚田展望台という所にロードバイクで行ったことありますが、あれに近い激坂でした。


駐車場からも結構歩くことになります。
やっと到着した田子山展望所。そらふねの桟橋。






たまにコンビニで補給食買ったりしてのんびり帰宅しました。
140.98㎞走行　走行時間7:24　消費カロリー4877kcal。

サイクルウェアのキャップ、グローブ、フェイスカバーを新品に交換。


サイクルジャージも新しくしました。
これまではＬサイズを購入してましたが、ウェスト周りのフィット感が今一だったのでサイズダウンしてみました。
サイズぴったりで満足です。


今日の熊本の最高気温は29℃/最低気温は22℃。
降水確率80％でしたが、15時から降り始める予報でした。
ならばそれまでロードバイクでサイクリングしようかなと往復5-6時間以内で行ける目的地を決めて、サドル下にアスセーバーをつけて出かけました。


途中で雨が降ってきて絶望的な気分になりましたが、すぐ止みました。


最初に長洲町の四王子神社へ行きました。


花手水（手水鉢に花を浮かべること）を期待して行きましたが、またもやなかった。。


次に荒尾のパークバーガーへ行きました。
3回目の訪問。
お洒落なバーガー屋です。
トイレもお洒落で照明が暗すぎる。


チリチーズバーガーのダブルにしました。


圧倒的パティの量で食べ応えあります。



お腹一杯。ごちそうさまでした！

帰り道に玉名の高瀬裏川に寄ってみました。
菖蒲が咲き始めてました。


帰宅時風が強かったですが雨は降りませんでした。


帰宅後に汚れたロードバイクを洗ってあげました。


103.1㎞走行。
使ってるフィットネストラッカーのfitbitが5/8から調子が悪く消費カロリーが不明。

車が黄砂で汚れていたので洗車しました。
昨日まで黄砂がひどかったですが、今日の夕方だと緩和傾向だったので簡単洗車しました。



Ｃクラスのワイパーはもボンネット内に収まっていてそのまま立てることができません。これまではワイパーを動かして一時停止させてから立てていました。
実は手動で動かせるという事を最近知りました。
これは早く知りたかった情報です。






オートグリムのバンパーケアで樹脂部コートしました。






簡単な洗車ですが、愛車が綺麗になって満足です。

この日の熊本の最高気温は23℃、最低気温は7℃。
山間部に行くので15℃対応のインナーを着て8時にポタリングスタート。
山都町方向へポタリングです。



熊本のコストコのラウンドアバウトを通りました。


以前イギリスに行ったときにボルボ850を借りて走りまくった時以来です。
これは郊外走るときにスムーズに移動できるから便利なんですよね。

42㎞走行。　2時間半程で到着。
本さつま屋でランチ。




元々旅館のフロントだったエリアにテーブルを並べてる感じです。


予約時にジビエと山菜たっぷりでとオーダーしてました。
鹿肉と猪肉のハンバーグ/稚鮎、山菜のコシアブラ、ウド天ぷら/鹿肉ステーキ。


茶蕎麦/野菜のお寿司/宮崎のマンゴー。


ジビエと山菜が食べられて大満足なランチでした。

次に通潤橋へ。


13時の放水の時間に間に合いました。


次の目的地に急ぎます。15㎞。

ここから離合できない狭い道になります。


「みずたまカフェ」の名前が変わりました。
「ゆずの木ねむの木みずたまの木」
なぜ記憶しにくい名前に変えたのか！？


元々ランチ食べようと思ってましたが、予約で一杯だったので14時のカフェ時間予約しました。


完全予約制でテラス席だけの食事になります。

なので雨の日は営業中止です。
凄い山の中ですが予約で一杯なカフェです。


阿蘇方向を望める席を予約しました。


今日は阿蘇五岳はっきり見ることができました。


この景色見ながらのんびりとした時を過ごしました。


自家製矢部茶のガトーショコラと矢部茶カプチーノを注文。

帰り道は下り坂多めなので楽でした。ここから自宅まで2時間半。

126.2㎞走行。2860kcal消費。

こちら方面のヘアサロンにいくついでにランチで寄ることが習慣になってます。
ビストロシェケンです。


ランチはA～Eまで￥2800～￥5300まで5種ありまして、本日はBにしました。
ここは量が多いのでEを完食する自信はありません。


トマトのつめもの




アオリイカのサラダ






鴨肉のロースト黒ビールのソース






本日も美味しかったです！


この日、
家のエントランスの一部の砂利エリアを人工芝に変えました。
専門業者に依頼しました。施工時間は約4時間。
季節によって桜の花びら、葉っぱがここに堆積しますが、この回収が砂利ではやりにくかったのです。
石畳とかコンクリ部は掃除機で吸い取ったり、ケルヒャーで吹き飛ばせましたが砂利では困難でした。
今の人工芝はグレーとかあるんですね。
これで掃除が楽になる予定です。