天気が良いのでロードバイクで出かけました。
57号線を北に走ります。この日の熊本の最高気温は35℃の予報でずっと登坂の為に大量に汗をかきました。
やっと坂道終了。
71.39㎞走行 3:09hで大分県の竹田に到着。
Bistro&Cucina Champiです。
生牡蠣 酸味あるソース。
トマトの上に自家製のイノシシのハムとリコッタチーズ。
かぼちゃと白茄子と蛸のテリーヌ。花食べられます。
スィートコーンの冷製スープ。
魚のポワレとイカ 黄色いトマトのガスパチョ。
仔羊肉。
シャンピはランチ営業はお盆までで以降はディナーのみになるそうです。
1年半通ってましたが、ディナーとなると泊まりになるなぁ。
帰り道は135号線高森竹田線から帰りました。
汗をかきすぎたのか何度か足が攣りました。
塩タブレット4個食べてましたが、汗かきすぎてミネラル不足になったのでしょう。
暑い日は遠出しないほうが良いですね。
帰路の途中で復活した南阿蘇鉄道を撮影。
146.72㎞走行 7:15h 獲得標高1793m 4131kcal消費。
Posted at 2023/07/17 07:13:26 | |
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