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最近ダイエットを始めました。

始めたのはキャベツダイエット
私のサイズは身長160センチ　体重65キロ
実は近年夏太りをするようになりまして、ズボンをはくたびに窮屈な思いをして
こりゃいかんということで一代決心しました。　
実は今回二回目で、これが結構効果があります。


キャベツひと玉を8分の一に割り、それをざく切り
食事の前によ～くかんでたべます。　とにかく一生懸命かみましょう
食べたら5分くらい待ちますとゲップがでます（ごめん）
これである程度の満腹感が得られた証拠ですので、そこからいつもの3分の二ほどに
減らした通常の食事をします。　三食これですませばOK。
で　休み時間にどうしても小腹が空きますから、チョコレート3欠片ほど食べてエ
ネルギー源をとった方がいいと思います。
当然夜食は控えましょうね　がまんがまん。

昨年試したら1ヶ月に2キロ減　この2キロ減っただけでも体がすごく軽くなったよ
うに思いました。　加えて今回は40分ほど歩こうかと考えています。
とにかく目指せ　50キロ台！！　ということでがんばります。

たまには政治問題でも
今日の朝は雨ということで　珍しく朝ズバを見ておりましたら渦中の中山さんが登場。
いや～　　びっくり　でも当の本人を出させ真意を聞こうというのは　ほんと大切な
ことです。

この場では本人を前に4人の論客が真意を正し、批判するという展開でしたが、
みの氏の司会ぶりが光っていた。　終止物腰柔らかに本人の略歴を紹介の後、
まず本人の真意はいかようかを述べてもらい、その後4人の意見を聞くというものだ。

本人がわざわざ出て真意を語るのにはかなりの覚悟があったと思う。
最後まで日教組の部分には意見を翻すことがなかっが、論客が言うように学力の低下は、
日教組には何の関係もないといのも一見当然のことのように言われている。しかし数字
には表れない部分での影響力というのは未だにあるのだろう。

私も本人の実際の発言をTVで見たのだが、大して問題になるような部分はなかった。
特に「内向的な単一民族」の部分にたいしては、日本は歴史的に見て島国であり、
異文化に関しては排他的であった歴史的現実を言いたいのだと思う。これは地理的な
部分や歴史的背景から考えてやむを得ない。
それと論客が言うようなアイヌ民族を排除した前提などどこにも見受けられない。
明らかに広義の解釈だ。いや広義的すぎる　笑
これについてはみの氏も言っていたが、「内向的な単一民族」の表現はアイヌ民族も
含んだ表現であり、最初から排除した意味ではないのではないかと擁護していた。

それから面白いデータをあげていた。　JNNが27、28日にやった調査では、辞任は
当然　辞任は行き過ぎという意見がともに40パーセント台できっ抗していたというのだ。

まあ今回の騒動　以前から続いていたものと同様で、”戦略なしの放言”に終わってしまった。
確かに別の機会に戦略をたて述べれば、それは問題提起として取り上げられただろう
良い題材だったのにと思いました。
どんなに良い問題提起をしても、タイミングやその後の振る舞いがおかしいと失言及び
問題発言になってしまう現状を物語っているようで、もっとその辺を慎重になるべきで
しょう。

私としては発言の内容より、タイミングや機会を選ばず、しかも戦略的なものを伴わ
ない安易な発言をするところに政治家としての資質を疑いますね。

追記
この記事は初めてマックで書きました　ようやくなれてきた。