山田うどんメニューのカロリーを調べてみたヒマなおっさんは私です(*^^)v

山田うどんのメニューにはカロリー表示がないので、ちょっと調べてみました。

ざるそば　　　　　　292kcal
ざるうどん　　　　　294kcal
天ぷらそば　　　　 484kcal
天ぷらうどん　　　 486kcal
たぬきそば　　　　 342kcal
たぬきうどん　　　 344kcal　　そばとうどんでは2kcalしか違わないのね。
カレー南蛮そば　 412kcal
カレー南蛮うどん　 414kcal

かき揚げ丼セット　　1010kcal
チャーハンセット　　　994kcal
アジフライセット　　　1322kcal
カツ丼セット　　　　　1148kcal
コロッケセット　　　　1055kcal
カレーセット　　　　　1010kcal


最高値はアジフライだったか・・・そば・うどん抜きの定食でも978kcal！これはもう食えんな(^_^;)

いつもの天ぷらそばが5００kcal以下って、思ったよりカロリー低かった。

これを、たぬきそばの天カス抜きにしてもらって、かけそばだったら300kcal切るかなー？汗かくんで塩分はある程度取りたいんで、ざるより汁物のほうが良いし、冷たいものより暖かいもののほうがバテないし。

よし、明日はカレー南蛮にしてみよう＼(^o^)／←かけそばじゃないんかいっ！