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サボッテいたので再開しました！

５ｋｍから始めましょう～

ってことで「群馬の森」周辺を♪

すでに遊歩道では「どんぐり」が落ち始めていますね

気温は高いが秋近し♪

無謀にも１０ｋｍ走ってきました！

５ｋｍまでは調子良かったのですが

厳しい日となりました

１時間は切れる？と思っていたのですが・・・・

鍛えなおしますよ♪



全身筋肉痛（笑

昨日、とある部屋に行ってから・・・・？

体調が急に変調

微妙な状態に

が、だましだまし頑張りましょう！

以前は、ハナミズキの花が咲くころが花粉症のピークでした

だんだんと、前倒しになってきて・・・・・普通の花粉症に

杉・ヒノキでハナミズキ？　　で、終了～となっていたのですが・・・・

以前にも書きましたが、症状がほとんどでてこない

マスクも未装着でした

杉の時に症状がでなかったのですが、ハナミズキで症状がでたら嫌だな～　と戦々恐々・・・・



治ったのか？

それなら嬉しいのですが・・・・まだ心配

バリュウム検査を昨日受けてきました。

何故かこの歳になるまで受けたことなし（汗

マズイだの大変だの散々脅されましたが・・・・今はそうでもないかな？

結果は先になりますね～

次は内視鏡（鼻孔）かな～♪


本日も頑張ろう♪