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2011年03月08日 イイね！

一石二鳥？

一石二鳥？本日から徒歩通勤を始めました^^

理由は運動不足解消のためです。

この2～3年で着々と体重が増えていることもあり、このままではいけないと一念発起しました。

バイトも先月で一旦終えてるので帰りの時間も気にしなくていいです。

ただ、朝起きるのが30分早まったのが辛い(>_<)

形から入るオイラは画像のものを購入。

左側は活動量計です。
身長・体重・歩幅を入力してあとはひたすら歩くだけ。
ネットに繋げてデータ管理も出来るので便利です。

記念すべき初日は家と会社の往復でほぼ10,000歩、距離にして約6.5キロ。
それでも消費カロリーは320キロカロリー。
痩せるのってやっぱり大変なんだなぁと実感。
しかも初日で既にクタクタです^^;


右側はデジタルオーディオプレイヤーです。
黙々と歩くだけじゃつまらないですからね。
ヤ○ダ電器で安かったので。


健康目的で始めたのですが、ガソリンが高騰してるので多少節約にもなります♪

こうなるとオイラの車の存在意義が疑われます(笑

とりあえず、3日坊主にならないように頑張っていきます！
Posted at 2011/03/08 22:45:05 | コメント(7) | 雑談 | その他

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「スタッドレス用のホイールをゲット♪」
何シテル？   09/29 13:56
車大好き・多趣味な会社員で走るのもいじるのも両方好きです。 最近はエッセ(街乗り)の方に力を入れております。
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