あ痛たた（＞_＜）

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グァン 2009年5月17日 12:44 　腰にくると癖になって厳しいらしいですね。 ゆっくり静養してください。	コメントへの返答 2009年5月20日 22:07 御心配おかけしてすみません。 だいぶ楽になりました。 ボチボチ再開しますね。（＾▽＾） よろしこ。
典 2009年5月17日 15:24 あらら～ 医者に行っても駄目なんでしょうか？	コメントへの返答 2009年5月20日 22:09 お医者さん行きましたよ。 薬をもらい安静にしてて下さい。 と言われました。 だいぶ楽になったので再開します。 御心配かけました。（＾－＾）
りゅうぼん 2009年5月17日 15:29 何をして痛めたんですか？ お大事に ダイエットしましょう(^^)	コメントへの返答 2009年5月20日 22:11 職業柄、しょうがない所です。 （＞_＜） ダイエットするしかないね。 心配かけました。 また、よろしこ。（＾▽＾）
兄平 2009年5月17日 20:53 ヘルニア持ちなので腰痛の辛さよく分かります。 無理せずにお大事にして下さいね。	コメントへの返答 2009年5月20日 22:12 兄平さんも言ってましたね。 薬と安静でだいぶ楽です。 無理せず再開しますね。 御心配おかけしました。 （＾▽＾）よろしこ
改HAL 2009年5月17日 21:38 大丈夫ですか！？ あまり無理せずご自愛下さい（＾＾）	コメントへの返答 2009年5月20日 22:14 先日は大したお構いも出来ず すいませんでした。（￣▽￣；） だいぶ楽になったので再開します。 よろしこ（＾▽＾）
にゃんサー 2009年5月17日 23:38 私もヘルニア持ちです…。 で、今日は首が逝ってしまった…。 やべっす。 お互い気をつけましょうね！	コメントへの返答 2009年5月20日 22:16 仕事的に腰を痛めてしまうのです。 首？大丈夫ですか？ にゃんサーさんもお気をつけて。
miya@p 2009年5月20日 9:35 腰痛帯を常用していたりすると、余計に弱くなりやすいようですね。 腹筋、背筋を鍛えて「筋肉コルセット」が一番良いようです。 私も時々突発的にぎっくり腰になりますがそんなときはいつも温泉療養ですね。 無理をしないようにゆっくり直してください。 お大事に。	コメントへの返答 2009年5月20日 22:18 コメありがとうございます。 温泉療法いいですね。 長野はいい温泉沢山ありますもんね。 御心配かけました。 ボチボチ再開します。 よろしこ（＾▽＾）