レガスィー部長のブログ一覧

こんばんは。今日は家の照明の話。
2011年に家を建てた際にパナソニックの渦巻き型蛍光灯シーリングライトを設置していました｡


渦巻き型93w蛍光管です。




93wで当時長寿命で明るさ調整が自動で出来るという事で家中これにしていました。

今回娘の部屋の照明が暗いというのでLEDシーリングライトに交換しました。以前入れた調光調色タイプのLEDはフル点灯すると白色と電球色が全部点くので色味が黄色がかってしまうので今回は12畳用の調光のみの機種で選んでいますよ。このクラスは消費電力40wを切ってるんですね。すごいもんです。
機種はドウシシャD45A-A12DX 外寸45センチ、37w 5000lm、発光効率は表記無しです。尼のセールで3880円と激安でした｡




リモコンにホルダーが付いています。


以前はシーリングの引っ掛けるところにこういうアダプターを先につけて本体をぶら下げてたんですが最近のはアダプターと本体が一体化しています。


取り付けしたことがある人は分かると思いますが一体化すると本体と天井側の端子の位置合わせが難しいのですが取り付け部周辺を透明プラスチックにして位置合わせを容易にしています。これはコストダウンしながら機能は落とさないという素晴らしいアイデアですね。


おかげで尼で4千円弱で入手出来ました｡
肝心の光量はと言うとパナソニックの93wフル点灯より38wの方が明るいではありませんか。
蛍光灯はだんだん光量が落ちるとは言いますが何せ15年使っていますからね。毎日点灯しているのに15年蛍光管がよく持ったな｡ある意味蛍光灯最後の完成形だったのでしょう。色味は蛍光灯の方が自然ですが。当時多分一基２万円くらいしたと思いますが充分役目を果たしてくれましたので他の部屋のも全てLEDシーリングライトに入れ替えました。が同じ機種では面白く無いのでメーカー調査も兼ねて色々試してみました。

12畳用でスペック上1番明るいのはニトリのフィフス2です。外寸45センチ、38w、明るさ5710lm、効率150lm/w。店舗で5391円｡
これはアダプターで取り付けるタイプです。






リモコンのホルダーはありません。


がしかし、青みが強く冷たい明るさですね。
数値で劣るドウシシャの方が明るく感じます。うーん、残念｡

最後はアイリスオーヤマの節電タイプCEP12D-7.0
外寸39センチ、37w、明るさ5200lm、発光効率140lm/w
尼のセールで4480円でした。






小さいリモコンですが一応ホルダーがついています。


アイリスは色味も悪くないです。
今回比較したドウシシャ、ニトリ、アイリスの3社で言うとオススメはニトリ以外という事になります。ニトリは値段が若干高いのに色味が残念ですね。ドウシシャとアイリスは明るさと色味はほぼ同じなので外寸45センチと39センチどちらが好みかで選べば良いですよ。
うーん、スペックだけじゃ無くお店での確認が大事ですね｡実はニトリだけお店で買ったのですが実物の展示が無かったので確認せずに買って来ました｡爆
ではでは。

第614回目

こんにちは。今日は4月4日おかまの日ですね。
そして1月以来今年2度目の更新です。爆
いろいろとバタバタしていました。
佐世保の息子が体調悪く一旦神戸に帰って療養する事になりました。が待てども待てども引っ越しが全然進まないので手伝いに行きました。
案の定、部屋はゴミ屋敷でした。軽トラを借りて粗大ゴミを清掃センターへ3回、リサイクルショップへ1回と4台分出しました。可燃ゴミは超大量でしたがどうにかここまで片付けて無事に部屋を明け渡しました。


宿からの景色｡佐世保へ来るのも最後でしょうかね。美しい街と素敵な人たちとの出会いがありました。次回はピンチのリリーフじゃ無くて普通に観光で再訪したいです。


で息子が乗っていたライフに荷物を大量に載せて陸走で帰りました。佐世保を19:30に出発し翌朝5:30に神戸に着きましたよ。約700キロ、10時間ですね。爆


なので玉突き式にステラが退役になりました。19年大きなトラブルも事故もなく無事に走ってくれました。ありがとう。私はいろいろと子供が小さかった時の事やら思い出していましたが当の子供達は普段の送り迎えの脚でお世話になったはずなのにあっさりしてました。笑
これでスバルとの縁が切れちゃいました。


息子は休学という形で帰って来ましたがあと少し残った単位を取ろうというモチベーションが無くなってしまったので復学は難しそうです｡一方、先日娘の大学の入学式がありました。
いろんな思いが交錯する春ですがそんな事にはお構いなく季節は巡り今年も美しく桜が咲きました。


ようやく家も落ち着いて来たし新年度が始まりましたので私も心機一転ぼちぼちと日記代わり月一頑張ってブログ更新したいと思います。(ホントか？)
改めて今後とも宜しくお願いします｡

第613回目

こんばんは。
気づいたら今年最初の更新ですね。
今更あけましておめでとうではありませんが今年も宜しくお願いします｡
さて今日1月17日で阪神淡路大震災から31年が経ちました。
今年もあちこちで地震が起きていますが「常に備えよ」を意識したいと思います。
アルバムに当時の写真を載せていますのでご覧下さい。

さて年末年始は佐世保から息子が帰省してきたので久しぶりに全員揃ってのお正月でしたが良いものですね｡

うちの妻は2023年10月にコロナに罹患して嗅覚と味覚がなくなっていたのですが年末に2年2ヶ月ぶりに回復してきました。突然コーヒーの匂いがするとか言い出したので驚きました。まだ不安定ではあるものの嗅覚と味覚が回復すると言うのはLOQを高めるには必須だと思いますのでまずはめでたし、めでたしです。
味覚が無いのに毎日の料理大変だったと思います。どうもありがとう。味見が出来ないのでレシピ通りに作っていたみたいですが煮物の味がバッチリ決まるのは驚きでした。
それまで生クリームとかがとても不味く感じる事があるので家族での外食は控えていたのですがそう言う事情で年末から外食する機会が増えました。さて年始の初外食は垂水駅近くのラ　ピッツェリア　ノブへ。
一人1オーダー制なので一枚ずつ注文して順番に持ってきてもらいシェアしますよ。イタリアではシェアは行儀が悪いからダメなんだってね。知らんけど。爆

まずは定番のマルゲリータ


カプリチョーザ　オリーブの実とエリンギです。


マルゲリータブッフェラとチチニエッリをハーフ&ハーフで　チチニエッリはしらすです。


プロシュートルーコラ　生ハムとルッコラです。


ルッコラが何故か水菜みたいでした。爆

平日の昼だったので店内も空いていてのんびりと食事ができましたよ。いやー、うまかったです。
ではでは。

第612回目

こんにちは。
早いもので今年もあとわずか、大晦日ですね。
今年最後の更新は洋食店巡りです。
一つ目は新開地の老舗洋食店グリル一平のヘレビーフカツレツ100gです｡


神戸洋食を代表するグリル一平の名物料理です。ビターなドミグラスソースが大人の味です。
グリル一平は何を食べても完成度が高く安定、安心のお店なので観光客にもオススメできますね。
三ノ宮店と元町店は結構な行列ですが新開地本店はお店も広いので回転は良いですよ。ただし新開地はディープなオッサンの街ですが。爆

続いては湊川市場側のミカヤ洋食堂です。最近出来た小さな洋食店ですが年末の買い出しに湊川市場へ訪れた際に初訪問です。
セットAはハンバーグとエビフライとロースハムのセットです。ハンバーグのドミグラスソースが良い味ですしエビフライもプリプリで良かったです。


神戸新鮮市場の入り口の看板が見えています。


市場に来た際のランチにちょうど良いお店を発見しました。
そんなこんなで気ままに適当に更新しましたがお付き合いくださいましてありがとうございました。多分これで今年最後の更新です。皆様、良いお年をお迎え下さいませ｡ ではでは。

第611回目

こんにちは。
珍しく昼の更新です。
昨日ノエスタへ神戸スティーラーズの応援に行って来ましたよ。対戦相手はトヨタヴェルブリッツです。この日はスティーラーズのヤンブーこと山下裕史選手のリーグ通算200試合出場のメモリアルマッチです。リーグワンの選手では前人未到の大記録です。


到着時には既に両チームの選手がアップを始めていました。自席がトヨタ側の5列目だったので目の前ですよ。松田選手はジャパンのメンバーでした。


姫野キャプテン


ピーターステフデュトイ選手｡南アフリカ代表です｡2019年と2023年の世界最優秀選手に選ばれたすごい選手です。


高橋選手とツイドラキ選手


アーロンスミスとマークテレア選手｡どちらもオールブラックスメンバーとして前回ワールドカップに出場しています。


今回もJ Sports実況は矢野さん、解説は大西さんでお送りします。爆


まずは姫野キャプテンを先頭にトヨタが入場してきました。


普通はメモリアルマッチの主役が先頭で入場してくるのですがこの日はキャプテンのレタリック選手です。ヤンブーさんが照れくさいので断ったそうです。爆


中央右の黒いヘッドキャップをかぶってるのが山下選手です。


ヤンブーさん、おめでとう｡


松田選手のキックオフで試合開始｡


がいきなりノックフォワードでスクラム｡


ラインアウト





トヨタに先制されます。松田選手のTレックス風のルーティンです。








アーロンスミス選手のパスアウト


今日は日和佐選手は欠場で上村選手がスクラムハーフで先発です。ルーキーなのに良い選手ですね。


ガットランド選手に繋げます。


オールブラックスのアントンレイナートブラウン選手｡


アーロンスミス選手がボールをチェイスします｡








彦坂選手のラインアウトスローの真正面でした。珍しいアングルです。


デュトイ選手200センチが跳びます。























アッシュディクソン選手がハイタックルでペナルティを取られ10分間退出します。





アーディサベア選手の突進です。彼もオールブラックスです。


そのサベア選手をオールブラックスのアーロンスミス選手がタックルで仕留めます。











この日もガットランド選手は7本全てのコンバージョンキックを成功させました。今年11本全て成功しています。


レイナートブラウン選手が高橋選手に強烈なタックルを決めました。


姫野キャプテンも調子良さそうです。


サベア選手の写真の前でラインアウト｡





目の前でスンシン選手のタッチキックです。





ゴール前での攻防の後トライ｡







開幕戦は2万人超えてたのでちょっと寂しいな｡





ボールを持っているのはトヨタのフランカー青木選手は昨年加入のルーキーです｡ハードワークでユニフォームが一人だけ黄土色になっています。笑


49-29で神戸が快勝しました。
開幕戦の対クボタではディフェンスに課題がありましたが今日はうまく対応していました。逆にトヨタは個々の能力は高いけど組織だった攻守が未だうまく機能していないのでゴール前で取りきれないし簡単に突破されるシーンが度々見られました。





POMは上村選手でした。


ノーサイド｡さっきまであんなに激しくぶつかり合っていた選手が笑顔で相手の健闘を讃えあいます。ラグビーはこの瞬間が最高だと思います。





山下裕史選手の200キャップセレモニーです。


今日は自ライン側で相手ボールをスティールしてピンチを凌ぐ活躍を見せました。





ヤンブーさんが目の前に。全員記念Tシャツを着ています。


良い笑顔でした。1月1日で40歳になるので今日が30代最後の試合だったのですがまだまだ現役続行できそうです。











今日のスティーラーズは得点されたらすぐに取り返していたので不安無く楽しめました。そして
ヤンブーさん、おめでとう｡ ではでは

第610回目