Ｍａｓｈｉのブログ一覧

今日は約９.5kmくらいジョギングしました。 ほぼ歩く事もなく、いい汗を書きました。 左足ふくらはぎの痛みも出ませんでした。 いい感じです。 1ヶ月以上練習できず、我慢しましたがいよいよ待ったなしの 練習モードに突入です。 今月末にフルマラソンの当選結果が届くようでs これで落選だったらど ...
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ゴールデンウィーク 前半は30日がどうしても仕事しなきゃならなくて 明日がお客様対応が入ってしまいって感じで 三連休と五連休というGWでした。 何も予定らしいものはなかったのですが、結講充実しました。 まずは、勢いでゴルフクラブの買い足しです。 前回、お伝えしてましたが　3番、4番アイ ...
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ほぼネタで所有してました。 キャディーバッグの中身を見る方がたまにいます。 Mashiはどんなクラブなんですか？みたいな これ、必ずビビらせます^ ^ シャフトはSかＸだったと思います。20代の頃に中古で買ったんです。 FWが苦手なんでアイアンならって 当たるとラン➕下り坂も手伝って ...
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ずっと独学でしたからね(〃ω〃) そりゃあ、癖はありますよ。 いい感じにボケて録画されてました😝 左足踵に体重を乗せるようにしたいのですが、 野球だとそれは開きすぎるので 右に残ってしまう 次はそこを意識してみよっと！
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ジョギング練習を変えようと、ゆーちゅーぶ先生に教わった走り方で 無理をしてから3週間経ったけど、まだ完治しません。。 今日は３kmくらいで左脹脛が攣るような痛さが再現してしまいます。。 3歩進んで２歩下がるどころではないぞ 半年かけて22km走れるようになったのに、これではふりだしに戻って ...
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今年はここからスタートです。 鎌ケ谷ファイターズスタジアムでファイターズとマリーンズのイースタンリーグ戦です。 まったりとした雰囲気がとても好きです。 途中でラジオ体操を入れて、球場全体に一体感が生まれてきます。 ゲームを観るというより、若手選手の追っかけしてる人、家族連れでお弁 ...
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最近はジョギングもYOUTUBE先生から学んでます。 ランニングフォームです。 まさか、ここまで奥が深いんだっ！と実感してます。 理論としては なるべく脚は地面と設置する時間を少なくする 脚を上げ、重心から前に出さない 骨盤を腕の振りと同じように前に出す 頭の上から引っ張られる感じの姿勢 前に ...
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女子たちとゴルフですよ！（撮影は私） わいわいしながら、楽しくラウンドしました。 今回もですが、練習の効果を期待してました。 スコアはまぁ良いですね！最低は100切りでしたので達成しました。 今回はパットが全くダメでした。 グリーンに乗せる事は上手くなってきたみたいですが、 遠い所に乗 ...
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今日は22km走ったけど、足のあちこちがピリピリ痛みがきた 個体にヒビが入る感じ ランナーのサイトでは60才でサブスリー（3時間切り）達成とかあるけど きっと何かが違うんだと思う 練習量？ 体重が重い？ そもそも骨太で筋肉質なのでって言い訳なんかな？ 週2、3回は走ってからか、弱音を吐く ...
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妻の両親と娘夫婦と義妹家族の総勢８名で 茨城県大洗へ諸々のお祝いがあり、小旅行へ行きました。 雪が怪しいので、早目に帰ってきました。 まずは、レンタカーのインプレ ディーゼルでした。これを4WDにして約50kmの運転でした。 やはりこのクラスはインプレって感じでは無いですね 目線が高く ...
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