Ｍａｓｈｉのブログ一覧

今年はここからスタートです。

鎌ケ谷ファイターズスタジアムでファイターズとマリーンズのイースタンリーグ戦です。




まったりとした雰囲気がとても好きです。
途中でラジオ体操を入れて、球場全体に一体感が生まれてきます。




ゲームを観るというより、若手選手の追っかけしてる人、家族連れでお弁当食べてたり、マニアなお兄さん、おじさん、グダグダな酔っ払いジジイなど
まぁ、マリンスタジアムでは見れない雰囲気です。

マリーンズ2軍は武蔵浦和ですが、千葉県が有地に向けて動いているようです。
船橋か松戸がいいんですが、そもそもここでよくないですかね？

だって北海道のチームの2軍が千葉なんて無理がありそうです。。。

で、本来であれば1軍でいい選手が調整しているんですが

高部、池田、アジャ、上田キュート、シンゴはいつでも上げていいです。
腐らずよくやってます。

ダメなのが、坂本。全然ストライクが入りません。

あと、将来有望な選手は、寺地＃65選手。
捕手なんですが、DHで出場してました。
私好みのスイングで、元ホークスの松中選手のような感じです。
楽しみな選手です。

やっぱ、野球はいいなぁ

最近はジョギングもYOUTUBE先生から学んでます。

ランニングフォームです。
まさか、ここまで奥が深いんだっ！と実感してます。

理論としては
なるべく脚は地面と設置する時間を少なくする
脚を上げ、重心から前に出さない
骨盤を腕の振りと同じように前に出す
頭の上から引っ張られる感じの姿勢
前に倒れるように走る
つま先の方で地面を踏む

やりましたよ

で、８ｋｍくらいで左脹脛に肉離れっぽい痛みが走ってきたので
残り２ｋｍはウォーキングで終了しました。

ようやく２２ｋｍくらいまで距離を延ばしたのに、今月になって３歩くらい
後退したかんじ。

１１月に開催されるフルマラソン、人生最後の挑戦を決めたんですが、
なかなか身体がついてこないですね。

正しいフォームに近づけて、筋肉を一から鍛えます。

きっとそれが近道なんでしょう！

女子たちとゴルフですよ！（撮影は私）

わいわいしながら、楽しくラウンドしました。

今回もですが、練習の効果を期待してました。

スコアはまぁ良いですね！最低は100切りでしたので達成しました。



今回はパットが全くダメでした。
グリーンに乗せる事は上手くなってきたみたいですが、
遠い所に乗せてしまうと、３パット4パットもしてしまい、
結局スコアはあまり変わらない…


でも、いいです。楽しい！

ゴルフの後は海まで行って、近くのイタリアンレストランで食事して帰りました。

このメンバーで次回もラウンド行きま〜す！

今日は22km走ったけど、足のあちこちがピリピリ痛みがきた

個体にヒビが入る感じ

ランナーのサイトでは60才でサブスリー（3時間切り）達成とかあるけど
きっと何かが違うんだと思う

練習量？
体重が重い？

そもそも骨太で筋肉質なのでって言い訳なんかな？

週2、3回は走ってからか、弱音を吐くのは


土曜はゴルフなんで平日のどこかで30分くらい走ろう！

妻の両親と娘夫婦と義妹家族の総勢８名で
茨城県大洗へ諸々のお祝いがあり、小旅行へ行きました。

雪が怪しいので、早目に帰ってきました。


まずは、レンタカーのインプレ

ディーゼルでした。これを4WDにして約50kmの運転でした。

やはりこのクラスはインプレって感じでは無いですね

目線が高く、周りが見易いですね。

ディーゼルエンジンはギアの切り替えが低回転でシフトアップしてる感じかな？
スムーズでした。

これ、私は所有するのはないと思います。
人を乗せる車ですね。


で、大洗と言えば、こちらでしょうか？




レストランからの朝焼け


とはいきませんでした。

あ、順番が逆になりましたが、ディナーは蟹の食べ放題。


３皿おかわりしました。

朝食はバイキングだし、もうお腹いっぱい