今日も鍼。

今日も、鍼灸院に行って来ました。
腰痛はだいぶ良くなりましたが、先週の土曜日のテニスでまたやってしまったみたいで、今週初めは辛かったです。
ふくらはぎの肉離れもなかなか治らないので。

くう〜、今日もやられました。(>_<)
腰はかなり念入りに。
痛い時は最初に腰を刺して、そのままにして、肩首をやるのですが、まさかと思ったら、今日も刺さってました。(~_~;)
後頭部もぐりぐり。(>_<)

それから、ふくらはぎはお尻から足首まできっちり。
おかげでびっこ引いてしか歩けなくなりました。

写真は鍼のパッチです。
これのおかげで、かなり楽になりましたが、先生曰く、深い所のコリは無理らしいです。

これで、明日は廃人です。σ(^_^;)
今週末はテニスお休みします。

ラケットにもだいぶ慣れて、自分のパフォーマンスもあがって来ました。
怪我が治れば、もう少し走り込みをして、満足行ける所までコンディションを上げらそうです。
社会人リーグもまぜてもらおうかなぁ〜なんて欲も出て来ちゃいました。