心技体。

会社でちょっとしたトラブルがありました。

つい熱くなってしまう私ですが、やっぱり頭に血が登ると自分を見失ってしまいます。
冷静に物事を考えられなくなります。
言わなくて良い事も言ってしまったり…
大反省です。

少し下がって、落ち着いて考える事が大事ですね。

なーんて、本当は仕事に熱くなれることも最近は少ないのですけどね。
熱くなれる人も少ないですね。

しかし、テニスも同じです。
冷静に自分のプレイを分析して、相手のプレイを分析して、今日は、どのショットが有効かって考えられる時は、きちんと勝てる時です。
もちろん、自分のプレイに自信を持っていれない時はダメです。

ほとんどは、ポイントを忘れないようにすることと、自分のプレイを調整することで目一杯です。

でも、それで勝てても自分に勝てたことにはならないかもしれません。

まだまだ、メンタルを強くしないとテニスも強くなれないし、仕事もうまく解決できないです。

人生にスポーツが大切なのは、色々な事を考えて教えてくれるからかもしれません。

そして、仕事してスポーツできることに感謝しなきゃならないですね。
健康な身体も大切ですね。

色々な事にきちんと感謝できたら、自分のパフォーマンスも上がるのかもしれませんね。

心技体、なるほどって思います。