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イイね！
   
2017年03月03日

基礎体力

富士スピードウェイよりチョッとだけ先輩の自分．50周年記念イベントで3/12に開催される Fuji Wonderland Fes! 行こうか行くまいか迷っているが，それとは別に思うことがある．半世紀経っているということは，自分の身体も半世紀経っていて，最近身体を使っていないので，筋肉がなくなってきている．

これではイカンと思い，昨日フィットネスクラブに入会して，早速1時間強身体を鍛えた．心拍数120回を目安に負荷をかけた．シンドイけど，死ぬほどではない．

^_^
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Posted at 2017/03/03 19:50:29

   

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この記事へのコメント

テクテク
2017年3月4日 7:18
＞フィットネスクラブ

自分も還暦に成ったら入会しようと思っています！
ボケ防止に！（汗）
コメントへの返答
2017年3月4日 8:17
テクテク様は，筋肉質な気がします．

自分は脂肪満載な身体なので…．
少し先行して鍛えます～．
ボケも先行しているかも…です．

   

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「@=☆=さとう 様．残念ながら…（前回と）今回は都合が合わないようです．またの機会にお願いいたします．良いお年をお迎えください．」
何シテル？   12/25 17:45
縁あって手に入れた Cosworth SCA engine に 12 の打刻．感慨深いです．
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