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  5. 冷えるので・・・暖とり＾＾）ｖ 鍋やきうどん [とんぼ2008]
イイね！
   
2015年11月26日

冷えるので・・・暖とり＾＾）ｖ 鍋やきうどん

冷えるので・・・暖とり＾＾）ｖ 鍋やきうどん
20℃　近辺で小康状態

だった二階のいつも部屋ですが・・・

遂に20℃を割り込みました。。。

気を付けないと風邪ひく？そこで！＾＾）おHOGEちゃんの浅・知恵袋ｖ（ｗ）ｖ⇩

風邪をひいて喉痛いで、長ネギを焼いて巻けとか言う迷信？あるが！

ワタスに言わせりゃ！ひく前に・・・白ネギを美味しく♪ヌフ（＾0＾）ｖ
（。。）
（＾＾）炊けた～よぉ～～～♪
（＠＾＾＠）ｖ　朝には 赤だしに 白ネギを入れてみよう♪

（　」＾0＾）」　～　おいしかったよ！アリガトウ！


ネギには匂いの素である「アリシン」という成分が含まれており
疲労の原因物質である乳酸を分解するため疲労回復の作用や
血行をよくし身体を温める働きがあり

アリシンは長時間水にさらすことで減ってしまう性質があるので
食べる直前に調理することを心がければ、栄養を損なわずに
摂取する ことができます。

アリシンの場合は青ネギよりも白ネギの方が多く含まれてるので
アリシンの効果を期待したいなら白ネギを！だそうな（＾＾）



Please forgive me.　Thank you.＾。＾
ブログ一覧 | ぬふ食 | 日記
Posted at 2015/11/26 05:04:21

   

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