アーシング施工

はじめましてー。純正アースを磨きました！　参考にさせてもらいました。
ありがとうございます。質問なんですが…
助手席ライト付近のアース部位なんですが、ナット端子と共にに白いプラスティックでできた、ターミナルがありますよね？
配線が5つくらい繋がってるんですが、そこの接点も磨きたかったんですが、どーにも、やり方がわかりませんでした。刺さっているようなかんじです。ひっぱればとれるのですか？　どうか、ご教示お願いします。