斑駒#LA400Kのブログ一覧

ちょうど、１年前母親が危篤になりました。
治療終了で転院勧告で次の受け入れ先を決めました。
再三、安全の確認をしたにもかかわらず、転院先で危篤。
この時間は病院からの連絡待ち（死亡の）でした。
もう助からないのはわかってたけれど、釈然としない思いでいっぱい。
結局、日付が変わって朝方死亡を発見・連絡。朝５時から葬儀場の手配に追われました。
人生の終焉があまりに悲惨だと、自分の終わりは意志で決めるべきとの意思を固めました。
年齢的にも、うつ病を罹患となれば就職は困難極まりない。
まっ残りの人生気ままに楽しみますか。

ちょうど１カ月目で給油。
直後に"9696"で「黒々」(実際はドロドロですが）
月４２０ｋｍ走行はいつもより少ないです。
ガソリン代高騰（１０円以上は痛い）で乗る機会を控えてます。
というのは建て前。
最近はホーム・オーディオと格闘中。
スピーカーセッティングの平行法というのに挑戦中。

オーディオは奥深いですね。
さらに、今晩の夕食。

ヘルシー過ぎて病気になるかな。(429kcal／\508)
ミニマム／44.8kg。そろそろカロリーアップを真剣に検討しないと。

無性にポテチが、しかもサワークリームオニオン味が食べたい・・・😅
でも結構なカロリーでなかなか手が出ず。
結局、お昼ご飯代わりで食べました。

お腹ぺったんこ、２９インチのジーンズがゆるゆるになり、当初の目的は果たしたけれど、カロリー制限をやめられない・・・ある種の恐怖症か・・・😔

6月1日～5日は７－１１のおにぎりセール。
結果は、４日間購入でトータル８個食しました。
日頃は手が出ない、すじこなど高めの具材も選べるのもうれしいです。

ガソリン価格が５円アップ、デイズの稼働を控えないと。
（歩いて行ける範囲に３件の”７”確認、最終的に人力だぁ！）

　　（↑詳細は拡大してみてください）
カロリーの割に腹持ちも良く、重宝してます。
サラダの組み合わせで、結構健康的です。
しかし、体重の減少傾向が止まらないので、少しカロリーアップが必要ですかね。