いよいよw

マジでショックなのorz



僕ら世代の恐らく8割以上の男性は

通ってきたであろう

ドラゴンボール！

原作者の鳥山明さんが

亡くなってしまいましたねorz

僕が一番好きな漫画は

迷いなくドラゴンボールと言いきれます❗️

僕が小学生の頃に始まったドラゴンボール。

僕はこの漫画から沢山の事を学び

人生のバイブルと言っても

過言じゃありません。

この世に本当にドラゴンボールがあるならば

皆の願いはただ一つ。

「鳥山明を生き返らせてくれー‼️」

の一択です(T ^ T)

謹んでお悔やみ申し上げます。


と言うわけで

いよいよ今度の日曜日に

迫ってまいりました

初めてのフルマラソン大会

この日の為に

家族に迷惑かけながら

練習に勤しんで参りましたw

11月〜2月までの4ヶ月

苦手なロング走中心に

1000km以上走り込んできましたw

3月に入ってからは疲労抜きの為

あまり距離は走ってませんw

あとは適当に？仕事をこなして

万全の体調で臨めればと思います♪


目標は3時間20分‼️

松→3時間20分
竹→3時間26分6秒
梅→3時間30分
草→3時間40分

といった目標設定としましたw

竹の3時間26分6秒とはなんぞや？

と言うと

コレはタレントの井上咲楽ちゃんの

フルマラソンのベストタイム（先日の東京マラソンで記録）


市民ランナーの女性でこのタイムは

上位3%で、かなりの練習を積まないと

達成出来ない記録となります。

タレントという不規則な仕事で

練習する時間も余り取れないであろう事は

容易に想像でき、彼氏も癌で闘病中という

メンタル的にもキツイ中でのこの記録は

賞賛に値します！

彼女よりも2回りほど歳上な僕ですが

負ける訳には行かないゼッ‼️

と、リスペクトを込めて

勝手に目標設定させてもらいました（笑）


今時、手書きのレースプラン（笑）

予定通りなら

3時間16分〜17分でゴール‼️（予定）

まあ、エリートランナーでも

当日にピークを持ってきて

尚且つレースプラン通りに組み立てるのは

至難の業なので、ど素人の市民ランナー

しかも初フルマラソンでプラン通りに

いくとは思ってませんがね（笑）

当日はこんな格好で走る予定w


コースはひたすら荒川を下って

折り返すといった単調なコースww


お近くにお住まいの方は

応援📣に来てね^ ^

こんなアプリがあるので

アプリをインストールしてもらって

板橋シティマラソンを選択して

僕のナンバー「2422」を入れると

僕がどの辺を走ってるかが

わかるらしいですw

早く走り終えて

甘いモノを死ぬほど食いたいです😛