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いわゆる“ぎっくり腰”になってしまいました・・・


昨日の朝７時ころ、突然背中がつる感じが右の腰に出現。まっすぐ立ってられなくなりました。

そして午後３時ころ、トイレでしゃがもうとしたらビビビッ！！


この痛みに思わずウウッ！と声を上げずにいられませんでした。

何とか立ち上がり、これは病院受診だなということで、受診の結果が急性腰痛症ということです。


幸い、足にしびれがいくようなヘルニアではないらしいのですが、腰に巻くベルトと痛み止めが処方されました。


しかし、腰が痛いのはほんとひどい。大好きな洗車もちょっとお休みしないとだめでしょうね・・・


私の場合、どういうところがひどいかというと、洗面所で手や顔を洗う姿勢。足を曲げずに腰を曲げる姿勢と体を右に曲げる姿勢。後は歩いても痛い時があります。

クルマの運転も最小限にしてくださいということですから、遠出もできません。
早く治るといいなぁ・・・