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2022年10月20日 イイね!

定期健康診断

毎年のお約束。定期健康診断。
毎度バリウムを飲まなければいけませんが、今回は割と楽でした。よかった~

そしてうれしかったのは、昨年より体重が6キロほど落ちていたこと。
「よくがんばりましたね。」と言われたものの、心当たりは全くなし。

ただ3食定時にいただき、食べる量もそこそこ、間食ほとんどせず。といったところ。

これに運動を加えたらもう少し減っていたかもしれませんねw
Posted at 2022/10/20 06:36:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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