テニス解禁

自粛が明け、やっと屋外運動施設が解禁されました。
毎週末のテニスが久しぶりにできるようになり、運動不足が解消されそうです。
といっても、受付で検温、1コート６人まで、ベンチではマスク着用、時間は最長２時間と、いろいろと制約があっての解禁です。


できないときは、そのときできることをやるということで、
自粛中は普段しない筋トレをしていました。


自粛のおかげでパワーアップは結構したんですが、
体が固く、目がまだボールの動きに追いついていません。

今週の目標は、とりあえずストレッチで体をほぐすかな。