チィーターのブログ一覧

☆魚の煮汁
●しょうゆ・・・大さじ１
●酒・・・１／２カップ
●砂糖・・・大さじ２
●みりん・・・大さじ１

☆野菜あんの煮汁
●だし汁・・・2カップ
●しょうゆ、砂糖・・・各小さじ２
●みりん・・・大さじ１
●塩・・・少々

●片栗粉・・・小さじ２

＜つくり方＞
◆下ごしらえ
１．ニンジン、しいたけ、ピーマンは細切りにし、玉ねぎは薄くスライスします。
２．サヤエンドウは、熱湯でさっとゆでて細切りにします。

◆調理
３．なべに☆魚の煮汁（しょうゆ、酒、砂糖、みりん）を煮立て、かれいを並べて落しぶたをし、中火で７～８分煮ます。
４．別のなべに☆Ｂ 野菜あんの煮汁（だし汁、しょうゆ、砂糖、みりん、塩）
を煮立て、サヤエンドウを除いた、１の野菜類（ニンジン、しいたけ、ピーマン、玉ねぎ）を入れて煮ます。やわらかくなったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
５．３を器に盛り、４をかけ、サヤエンドウを彩りよく散らします。


リンク集


ネットワークビジネスは ランキングで選ぶのが成功しやすい？？

ネットワークビジネスがこの不況を救う！

ネットワークビジネスが本来の流通システム

ネットワークビジネスの勧誘で困りました！

ネットワークビジネスを有識者はどのように思っているのか？

ネットワークビジネスは紳士的に活動することが一番大事

ネットワークビジネスで成功する方法教えます！

これこそ信じるに足りるビジネスだ！これしかない！！

自由な時間と豊かな生活を得る方法

ネットワークビジネスで成功する心構

あなたのサイトの見込み客を3 倍増やします！

【ネットワークビジネス】で成功するための完全フォロー教えます

夢が叶ったネットワークビジネスの魅力公開

あなたの友人にアポイントをとることができますか？

抗酸化食品があなたを守る

味付け大丈夫？

肥満遺伝子は関係ない

食品に含まれる栄養価の変化が問題！

腹式呼吸が役に立つ！

中毒性の食事は怖い！