気がつけばもう6月
整備手帳にアップしましたがカムリも58000km、半年後には車検だそうです。
タイヤを交換しろ!なるはやで交換しろ!
とまでは言われませんでしたが、
だいぶ溝も減っており、細かいヒビも気になって来ました。
ボーナス貰ったら交換ですね。
他、特に問題はなく、毎日乗っててもこれと言って不都合は無く絶好調であります。
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問題があるとすれば。
オーナーであるワタクシでしょうか。
昨年10月から新しい職場となり、
徐々に仕事や環境にも慣れ、年明け辺りから忙しくしておりました。
それと、職務上ちょっと特殊な面があり(初の試み的な側面)、勤務先の希望、要望との乖離も徐々に明るみになってきたのも重なり、それが知らず知らずのうちにストレスとして蓄積されていたのかも知れません。
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気がついたら。
あれほど熱中していたラジコンも全く触らなくなっていた。
ちょっと前まではこうして部屋で眺めてるだけでも良かったのに片付けた。
サブスクで映画やドラマを観る。
コレも全く集中出来ず。
見始めても5分ももたない。
セクシー動画も同じ。
なんなんだ?!
食うことに関しても、自炊は全くしなくなり(っていうかやる意欲がなく)もっぱらスーパーで買ってくるが定番化。
プリン美味しい。
キャンプのお誘いも、一度は行こうと思うも結局辞退してしまった。
そのくせ、
仕事は頑張る。
イライラすることもあるが、とにかく仕事はやらにゃぁ!の変なテンション。
でも飲み会参加しても面白くない。
のでそう言うのも次第にパスするように。
土日はなんか怠くて何もせずゴロゴロして終わってしまう。
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なんかおかしいなぁと思いつつそんなのが数ヶ月続いたある日。
過去鬱病になった経験がある同僚から、もしかしてさー、と声を掛けられる。

目がウシジマくんみたいになってたらしい。
「最近、楽しいことないんですよねぇ。」
「って言うか仕事以外に興味も意識もいかなくて」
「他には?」
「えーと、、、」
色々打ち明けると、ドンピシャだそうで。
ヤバいヤツの一歩手前。
今ならまだ間に合うぞと。
そうなの?
そう言うのに無縁だと思っていた自分。
こうなる前に自己防衛システムがなんで起動しなかった?
最近ワクワクすることがないなー、と思っていたが、ワクワクすることがないのではなく、自分がワクワワクワク出来なくなってるだけだった。
できることはなんだ?
打開策は?!
心療内科に行くしかないのか???
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頂いたアドバイスはとてもシンプルだった。
負担と感じない、めんどくさくない範囲で出来ることをやる。
だそうだ。
キャンプは負担に感じてしまった。
(今思えば行けば良かったと思うも時すでに遅し)
できることねー。
まぁ、とりあえず。

夜、ふらっと温泉(スーパー銭湯)に行ったり。

早起きして小一時間歩いたり。

自然に身を置いたり(朝の散歩で)

好きなお店に用もなくフラッと行ったり。
(くだらないモノを買ったり)

のんびり洗車したーり。
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この歳でいきなり面識もない職場に移り、
単身赴任(1人暮らし)も影響あったのかもしれんし、他にも色々な要因があった(書いてないけど思い当たる事は何個かある)のかもしれない。
季節の変わり目やちょっとした事がきっかけになってるのかもしれない。
そんなこんなで、ここ最近ヤバい状態だったと言うお話でした。
まぁ、ここにこんな書き込みできるくらいなのでもう大丈夫なのかもしれません。
皆さんも心の病にはお気をつけてくださいませ。
Posted at 2026/06/14 16:59:01 | |
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