Ｔｓｕｋａのブログ一覧

定期健康診断の結果、肥満のため「要積極的支援」と判定された。
「支援」の内容は、RIZAPのchocoZAP。

先日、体脂肪計と活動量計が送られてきた。
10/末から、トレーナーとのZoom面談＋日々の生活・食事等の記録。

ただし、田舎なのでジムは無く、CMの様にはトレーニングはできない。
まぁ、運動が嫌いなので、もしジムが有っても使わないから無問題。

と、こんな具合でこの先3ヶ月間、逐次飼育状況を管理されるわけ。
勤務先の福利厚生の一環で無料なのだが、個人会員だと￥3k/月らしい。

色んな意味で「なんだかなぁ｡｡｡」と思ってしまう。
でも、やるからには結果を出そうと思う。