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イイね!
2012年09月24日

潜伏 ・・・ 軽量化進行中

いやいや みんカラ ご無沙汰です。 2月以来。  

   外気温が25℃下回ったので、起き出しました・・・  生きてます!

いやあ、年とると 何事も おっくうで。  すみません。





さ~て、近況ですが、

 10kgの 軽量化に 成功
   そぎ落として 更なる 剛性アップ 





ん・・・?
  クルマで なく、

      肉体改造 ♪



カロリーコントロールと筋トレの結果

体重10kg減    これ世界が変わりますな
胴囲10cm減    メタボ予備軍卒業
体脂肪12%未満  腹筋割れました


  あ・・・ どうでもいいですね? ^^;





でもね、
 これで タイムアップ間違いなし!




 軽量化 (これ一番の目的)
 耐熱性能向上 (肉襦袢撤去)
 フットワーク向上 (足つらない)
 ハンドリング性能向上 (上腕つらない)
 剛性アップ (体幹強化 首痛・腰痛改善)




で、
クルマの方は、 ふふふ        内緒 ・・・ ♪



今は 農繁期・・・ 稲刈りが忙しい。
  もう少し、涼しくなるまで潜伏です。



    ではでは、その際は、よろしくお願いしますです。
ブログ一覧 | その他 | 日記
Posted at 2012/09/24 01:14:03

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この記事へのコメント

2012年9月24日 9:19
素晴らしい♪
ボクはあと15kg落とさないと・・・7kg落ちても誰も気がつきませんw
コメントへの返答
2012年9月24日 23:47
普段 一緒に居る人は気づかないですよね。
久々に会うと、あごのラインを指摘されます。

お~15kg 頑張りましょう ♪
2012年9月24日 10:30
ご無沙汰してます。
車はなんとか復活できそうですか?

> あ・・・ どうでもいいですね? ^^;

それだけ変わると今度お会いしたときに判るか心配です(滝汗

とりあえず次戦は表彰台でムキーッ!っとポージングをお願いします(爆
コメントへの返答
2012年9月24日 23:51
冬までには 復帰したいと思ってます。
まあ、焦らずのんびり 楽しみます。

あんまり変わってないですよ(笑)
  クルマも 変わってないですしね

ポディウムで、
   ドラゴンフラッグを決めたいです!
2012年9月24日 13:41
僕もお腹割りたいですー!(笑)
プヨプヨしてるもんで(´Д`)
コメントへの返答
2012年9月24日 23:55
一気に体脂肪が落とすと 皮が残ります
  コニシキ みたいに  ・・・ 泣

出産後のスキンケアを 奥様方に教わってます
2012年9月24日 18:55
こんばんは。

やりましたね、肉体改造大成功ですね。

ジムに通ったんですか?
コメントへの返答
2012年9月24日 23:59
こんばんは!

基本、自宅で~す。 バーベル、ダンベル。
腹筋運動は毎日続けてます。

最近、
公営のトレーニングルームに通い始めました。
時間無制限 100円 ♪
2012年9月25日 0:56
筑波で是非ご一緒したいです!!

復活楽しみにしてます♪
コメントへの返答
2012年9月25日 23:49
ありがとうございます!

その際は よろしくお願いします!
2012年9月30日 19:11
お久しぶりです。
モータースポーツにおいても体づくりは大切ですよね。
見習いたいです(^_^;)。
また一緒に走りたいです。
楽しみにしています。
コメントへの返答
2012年10月1日 0:15
ご無沙汰してます!

ぜひ、お願いします ♪

プロフィール

「N--BOX比率 高~ ... 斎場なう!」
何シテル?   07/01 14:06
希少な NAパルサーで 筑波2000を走っていたのは400代 。 眼病を 患い 50 で ドライバーを引退。 現在は、ナビゲーター 兼 3台の クルマ...
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