俺の軽量化　～　新年会　と　エネルギー収支と　・・・　お宮参り

　こんばんは～　♪

昨晩は　お泊りで　楽しい新年会
　おいしい料理を飲み食い・・・



　なべ　焼きそば　たこ焼き　　豚キムチ　サラダ　モツ煮　たい焼き　などなど　・・・
　中生　日本茶ハイ　　　とか　・・・
　　ご馳走様でした　♪




おまけに　本日は

ぴーすけ様の　VZ-Rの　助手席で　座り続け・・・


　ぴーすけ様のVZ-R ＆　愛車精神様のＦｏｒＦｏｕｒ


宮ケ瀬にて　・・・





これまた　おいしい　ランチを！！！




鶏肉のソテー　バルサミコ酢のソースが　絶妙でした

　

本日の歩数は・・・　わずか　・・・





ん～
　　こりゃ　リバウンド　まっしぐらか・・・？



が・・・　帰宅後の　体重測定では、



70.5kg と　400g 増で　おさまりました




宴席や風呂でのおしゃべり　が
　体脂肪を燃やした・・・っつー＾ことで　(^・^)

　オフ会は　ダイエットにも　吉！




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　ぴーすけさんの　一声で　
　
　　　みん友さんが　宮ケ瀬に　集まった・・・



　お宮参りに集まった皆さん

　　お疲れさんでした　～　♪






　太陽がかげり　寒くなりましたが　・・・

　　逆光が無くなり　お馬さんが　出現　・・・

　　　これは　幸先いいや　(^^)


　


　楽しい　おしゃべり

　　素敵な　出会いを　楽しめました　～

　ぴーすけ様　　感謝です　m(__)m





　興味深い ・・・ オイル　の話　↓↓　は・・・　別ブログで・・・

　
　ステッカー　On ぴーすけさん　の　バンパー






さ～て
　　今晩から　ダイエットメニュー　再開♪

　明日は　ちと遅い　初詣です！