SHIO ☆のブログ一覧

いやいや　みんカラ ご無沙汰です。　２月以来。　　

　　　外気温が２５℃下回ったので、起き出しました・・・　　生きてます！

いやあ、年とると　何事も おっくうで。　　すみません。





さ～て、近況ですが、

　１０kgの 軽量化に　成功
　　　そぎ落として　更なる 剛性アップ　





ん・・・？
　　クルマで　なく、

　　　　　　肉体改造　♪



カロリーコントロールと筋トレの結果

体重１０kg減　　　　これ世界が変わりますな
胴囲１０cm減　　　　メタボ予備軍卒業
体脂肪１２％未満　　腹筋割れました


　　あ・・・　どうでもいいですね?　^^;





でもね、
　これで　タイムアップ間違いなし！




　軽量化　（これ一番の目的）
　耐熱性能向上　（肉襦袢撤去）
　フットワーク向上　（足つらない）
　ハンドリング性能向上　（上腕つらない）
　剛性アップ　（体幹強化　首痛・腰痛改善）




で、
クルマの方は、　ふふふ　　　　　　　　内緒　・・・　♪



今は　農繁期・・・　稲刈りが忙しい。
　　もう少し、涼しくなるまで潜伏です。



　　　　ではでは、その際は、よろしくお願いしますです。