老婆心ながら・・・

特有といいますか、なんというか、女性の読者が多いので、ちょっとした雑知識をと思います。

自分が体に詳しくなったのは、20代の頃会社でブッ倒れたことがあって、多分過労だったと思うんですが、そっから勉強しまくりました。同じことを繰り返さないように。

ほんで、その時に得た事なんですが、生理痛ひどくなっている場合、または以前からひどい方の場合は、いろんな要因があるんですが、その中にホルモンバランスの崩れってのがあります。
このホルモンバランスの崩れ、あと自律神経系疾患の怖さはここでも前から言い続けてきていることです。


事故の影響で食材を精査しすぎることによる自律神経系疾患とかも怖いなって思ってて、なるべくそうならないように誘導するような感じでいるんですけども、ホルモンバランスの崩れが原因の生理痛の場合は、カルシウムとマグネシウムの欠乏によりひどくなることもありますんで、もしそういうかたはこういった面も踏まえて生活習慣を変えてみるのもいいと思います。

ちょっと心配しているのが、事故の影響を気にして牛乳や乳製品を避けている方が多いんじゃないかと思います。

初期の段階で伝えたとおり、僕は明治彩る季節を愛飲しています。
これは、今まで何度も計測してきましたが、全て検出下限値（Cs合計1bqくらいだったっけか・・・？合算で２.３bqでやったと思う）以下でした。
また近いうちやらかそうかとおもいますが、

自律神経系疾患はかなり問題大きいので、ごく少量の放射性物質の取り込みよりも危険性は大きいです。

奥さんや彼女さんの生理痛が気になる優しい旦那さんや彼氏さんはこういったサポートするといいかも(*^_^*)

さて、晴れ間も出ているし、星でも撮ってきますかw寒いけど(ﾉД`)

あ、あと全国ニュースでやったけど、うちらんとこの竜巻と思われる突風のニュース見てくれました？？