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仕事を復帰して、３週間になりました。
まだ、仕事の中身を体の負担がかかりにくいのからにして貰ってるんで、今の所続いてます(^_^;)

ウォーキング、ストレッチと筋肉をつける軽い運動をし始めてますが、腰がすぐ痛くなるのと、足の突っ張りと痺れが治まりません。

シルビアの慣らしもしてます。
まさか、普段乗りから練習する事になるとは(^_^;)

体を回復させるのって、本当に大変だと痛感します（汗）

気持ちは早く走りたいんですが、まず仕事がきちんと出来る事。
仕事や筋トレをしても大丈夫って自信がつく事。

今までの我慢が無駄になるのも辛いし。

サーキット走行って意外と体に負荷をかけてると思うんです。

最初は、腰ベルトして、足にサポーターつけて走ると思います(^_^)v

最近、ハンズを買いましたって言う人増えてるみたいで。
確かに、首って何も保護するものがないですよね。

首もヘルニアって起こる可能性もあるし。
一度、首の筋を痛めた事あったし。

でも、ハンズって意外と高いし、それ用のヘルメットの取り付け加工がいるし、専用のベルトもいるって聞いたんですけど。
意外と高くつきますよね。

それでとりあえず、スパルコのネックサポートを試してみよ
うかと。一応４輪用です。
ついでに、フェイスマスクも買いました。

ヘルメットとネックサポート着けてみましたが、違和感はそんなになかった。
見た目も思ったより悪くないです。

実際、ベルト着けて、走ってみないと分からないけど。
冬場は首元冷えなさそう(^_^)v
夏場はどうかな？
何もないよりは、ましかな。