Briskenのブログ一覧

もちろん、子供達の指導者としてです。

6年生の息子にとっても、今回は小学校最後のスキー教室。

保護者（学年部）の企画で泊まりがけのスキー教室だったわけですが、ホワイトアウト状態の悪天候に泣かされた昨年（→当時のブログ）と打って変わって・・・

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娘の入院の件もあって先月は出張キャンセルしたので、久々に行ってきたなって感がありました。

でも相変わらず、プロジェクトを多く抱えていて忙しいことに変わりません。

忙しさのあまり、なかなか先に進めないとストレスを感じることはこれまでありましたが、それが最近あまり感じにくいようになってきた気がします。

というのも、実は「アンガーマネジメント」を身につけようと勉強し実践しているところ。

この前の年末年始休暇中に暇つぶしさながら、近所の書店に足を運んでいたときに偶然目にしたのが、この本。

「アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング」
（→Amazonへ）

要するに、「怒りの感情と上手に付き合うため」の1冊です。

度重なるストレスにやられて血圧が上がり、挙げ句の果てに健診で引っかかった昨年を反省したかったおいらなのでまさにタイムリーだし、とても読みやすそうだったので速効で購入。

詳しくは書けませんがストレス感じたら6秒、というのがミソ。

薬などに頼らなくても簡単に、感情を制御できる方法が結構書かれてます。

やっぱり人間なんで咄嗟にキレてしまうことはあるし仕方ないのですが、あくまで感情なので、これをいかにコントロールし鎮められるか、なのだと思いました。

きちんと読んで実践すれば効果があると思ったので、大事な1冊にします。

さて・・・

出張から帰るために東京駅に立ち寄るといつも八重洲地下街を歩き回って家族にお土産を買うのですが、その一角にあるトミカショップを何気なく立ち寄っていたら忽ち目を奪われてしまい・・・

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NBRチャレンジ仕様のWRX STIを衝動買いしてしまいました。

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900円でこのクオリティ。

さすがに買わずにいられませんでした。

勤務先のスバリスト仲間から譲ってもらったSTIバケットシート形状のスマホスタンドに乗せて飾るのもアリですね！

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今度立ち寄ったらBRZのスーパーGT仕様も買おうか・・・と思っています。

その後しばし新幹線に乗って地元に到着すると、駅で待っていた愛車がこの通り。

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この雪かきだけで20分近く費やしたBriskenです。

あの国の野蛮さはおいらも生理的に受け付けないから断交されると嬉しいけれどね。

それはさておき・・・

大きな節目というのは、おいらも家族にとっても迎える物事があります。

まず、住環境が変わるでしょう。
息子は小学校を卒業し中学生になります。
車齢5年になるアウトバックは2回目の車検。

そしておいら自身、40代に突入（早生まれなので数え年で）。

今年から人間ドックの対象になるのですが、身も心も健康じゃないとダメですね。
昨年は公私ともに相当ストレスを抱えてしまって、健診で血圧で引っかかりました。

ストレスのあまり、それまで楽しんでいた趣味や興味の多くがこの1年間で吹っ飛んでしまったのです。

デジタル一眼で写真を撮るっていうのも、その1つ。
カメラ自体は時折手にしていたけど、じっくり楽しめられる時間はありませんでした。
週1回更新してきたブログも、例年に比べると昨年はあまり更新できなかったかな。

そんな意味で、今年1年は・・・

をキーワードに過ごしたいと思います。

さて、2019年を占うおみくじの結果は・・・

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「末吉」だったBrisken。

本年もよろしくお願いします。