間違えた。いっこ118kcal

午後の紅茶　無糖でゼロカロリー。りんごのデニッシュが118kcalなら良いなと、食べ終えて改めて見たら一個当たりだって。

結局、472kcalは高カロリー（涙）

食べなきゃ良かった。

お昼で調整しなきゃ。

なか卯さんの漬けかつお丼かな。
並盛で629kcal。合わせて1100超える。

スシローさんも行きたいし。

☆本日の体重　80.6kg。じり高。