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イイね!
2021年10月29日

外食止めてスーパーで。888kcalも

外食止めてスーパーで。888kcalも 外食止めてスーパーで買い物。ダイエットに良さげな物を買ってきたつもりが、888kcalもありました。

厚揚げ 6個入り68円。焼売が340kcal。
食べ忘れて今日期限の納豆が2つパック 172kcal。

さらに、おいも大福が重い。286kcal。

明日は79kg切るのは厳しいかも。

6枚切りトーストとバター入マーガリン。
茄子のざく切り300gもある。

明日は家をでるのをやめようかなぁ。
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Posted at 2021/10/29 16:52:28

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