村上浩志のブログ一覧

しかし…シャアのファッションセンスは大丈夫なんかぁ！？
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緊縛ではなく紐ドローイングダイエットです♪ 釈由美子さんが紹介してたのを参考にしてウエストポーチのベルトを流用しました…実際はシャツの内側で直接巻いてます♪(^0^)/ この様に巻く事によってかなり緊張感が出てドローイングが維持出来ますよ☆ まだ今日は初日ですが明日以降も頑張ってお腹周りの皮 ...
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昨夜は眠れませんでしたが朝一から職安に逝ってました。。。 昼前に帰宅してウトウトしながら昼から就寝。。。 夕方目覚めました(^◇^;) 食道異変は先日に治りましたが副作用的な胸焼けもましになったかも！？ とは言え晩御飯はそうめんにしときました♪ 明日には全快！？
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2011.03.232011.06.19身長172cm172cm体重54.5kg52.6kgBMI18.417.8体脂肪率14.8％13.6％筋肉量44.0kg43.1kg内臓脂肪4.5lv3.0lv基礎代謝量1261lcal／日1232lcal／日体内年令33才31才 標準体重(現在の体重との差 ...
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気分転換にiPhoneのケースを透明なのに交換♪ iPhone本来のデザインが強調されてGood！ ストラップも取り付けれるので以前購入した「指輪と運命の赤い糸をモチーフにしたストラップで二人の絆を確かめ合いませんか。」なauのiidaのkoyubitoringを装着です♪♪ イイかも！？
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今日は朝から悪友のアルファードの引取りに付き合って昼飯にラーメンを喰いましたが…まだ胸？…と言うか食道が狭くなってる感じがして半分でギブ。。。orz 胸焼けもあるしね(－－; 早々に帰宅して千葉逝きも考えましたがやはり諦めました； 高速1,000円はなくなりますがなんやかんやで成田までは片道 ...
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夢での出来事なんですがね(^◇^;) 昨々日に上のクリスタルのブレスが千切れて昨日に下の混成のが千切れかけました。。。 夢ではありますが…気になりますね。。。 その頃はと言うと体調不良でリアルに食べ物が喉を通らなくて今日なんかはラーメン喰ってて窒息しそうになりました(－－; 逝ってたら大ス ...
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何もしないで体調の回復に励みました～ かなり良くなったかな！？
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焼飯♪♪ 馬々です…が…半分喰って…ギブ；…半分はお持帰りにしました(^◇^;) 糖質完全制限はヤバいのでこんな食べ方がイイのかも！？
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禁酒に禁煙に糖質制限。。。 死にます。。。orz 今後はジョジョにします； 昨々日と昨日は一食のみ；； おかげで今日は朝からだるいにも程がある状態ですき家に逝って昼食でしたが…牛皿半分残しました。。。 ミナミに出て阿吽亭で半麺で醤油の定番を頂いて少し復帰しました（＾＾； 無茶…無謀な計 ...
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