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2ヶ月ぶり今年初のT1DM定期検診に行って来ました。
年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎを挟み、新年は血糖値も200超えを連発してしまい、妥当値に最近ようやく下がってきた次第（爆）
さすがに今回の検査数値は良くないだろうな。と覚悟して受けました。
検査結果はHgA1cが6.2、前回より0.1上がっただけで済み、主治医も「正月超えにしてはまぁまぁじゃない。（笑）」との結果。そのくらいで済んで良かったですわ。
正月明けから、自分もマズイと思ったので、家に居る時は極力朝トレもガンバリました。
大体エアロバイク20分（10km走行換算）、ダンベル運動120回、腹筋80回、腕立て80回は1日にこなすようにしておりました。する時は朝夜合わせて、ダンベル200回、腹筋140回、腕立て140回（笑）
何セットかに分けてこなしているのですが、回数だけを見ると自分でもそんなにやってる？的な回数をいつの間にか、こなせるようになりました。そのおかげもあってか、体重も69kg台まで増えたのが平均しても1kgは戻りました。
最近は血糖値も朝110〜120程に落ち着きはじめ、トレーニングをすると80〜60と逆に低血糖が出てしまうくらい。インシュリンのカウントも少なめに調整しはじめ、イイ兆候です。
とりあえずはホッな検査結果、状態でした。

（写真は、2ヶ月分の使用済み血糖検査チップ＆注射針。けっこう溜まるもんですな、医療廃棄物になるので病院に持って行って処理。）