真清田娘太郎のブログ一覧

今日は一度は出勤したのですが、出かけ前にも少し感じたギックリ腰ににた感じの腰痛。会社到着後、仕事を始めたのですが、移動してしゃがもうとすると『ズキっ』としばらく動けない状況が何度も…。11時頃まで頑張ってみたものの「動ける間に戻って自宅で養生しよう」と半日有給をとりました。
テレビを見ながら横になったりしていたので、少々、楽になって来たのかな？
とにかく、またこれ以上の体調不良は抱えたくないというのが本音です。

さて！
今日も病気の話ですので、興味の無い方はお帰りください。

最近、自分の気持ちを絶不調にしているのが「不整脈」。
動悸が早くなるのも嫌なんですが、遅くなった時は、苦しくなるし…。でも、あそこまで遅くなるのは、ココ最近では、薬を一種類飲むのを止めたおかげなのか、止まっています。遅くするのは、薬の副作用が原因だったのですかね？　ちなみに、その薬は「心臓の動きを強くする薬」！　でも、副作用で脈を遅くするって言うのがあるようです。今の先生いわく「薬の飲む量も少ないので、影響するとは思えないけど」で、服用を止めたのですが、影響していたようですね。

そう言えば、この2週間ぐらいで気をつけているのが「低血糖」。
ガンで退院する際に「ダンピング症候群に気をつけて」と説明がありました。退院後、1年近くたつと、実際、経験してダンピング症候群がリアルに判ってきました。

●ダンピング症候群
　食事のすぐあとに起こる早期ダンピング症候群と、2〜3時間後に起こる晩期ダンピング症候群があります。
【早期ダンピング症候群の症状】
食後5～30分で、冷や汗、動悸、めまい、しびれ、だるさなどの全身症状、腹痛や下痢、吐き気、嘔吐、腹部膨満などの腹部症状があらわれる。
【晩期ダンピング症候群の症状】
食後2〜3時間で、頭痛、倦怠感、発汗、めまい、脈や呼吸が速くなる。
【原因】
食べ物が胃内にためられることなくそのまま、短時間のうちに小腸に流れ込むことで起こる。
【対処法】
食事は一度にたくさん食べず、少しずつ回数を多くする。
食べ物はよくかみ、唾液と混ぜ合わせて口の中で粥状にしてから飲み込むようにする。
高たんぱく、低脂肪、低炭水化物の食事を心がける。
食事の工夫だけで改善しないときは、薬物療法が効果的なこともあるので、医師に相談する。　以上、日本臨床外科学会HPより抜粋

ガンの手術後、以前にも書いていますが、食事の仕方が「毎回、今日はどうだろう？」と未だに不安と闘っています。

慌てて、食べると、退院当初は「吐く」こと。この吐いた経験は1年で4〜5回しか無いけど、下痢というのは数知れず。食べるペースが早かったり、今日は美味しいから食べ過ぎたかな？と思うと、腹痛、下痢が間違いなく起きます。


前にも竜童さんで、この曲を何度かあげていますが、このフレーズを弾く和田さんもボーカルもいいじゃないですか！

最近特に「あれ？」って思い出したのが、
上のダンピング症候群の症状をもう一度、見て欲しいのですが…
早く起きるパターンも遅い方も、どちらも動悸、脈や呼吸が速くなるってありますよね！　だから、「不整脈」といっても、このダンピング症候群が起きているんじゃないの？と分析できるようになりました。

特に怖いのが食べてから2〜3時間後に起きるパターン。

これに低血糖の症状が重なると


●晩期ダンピング症候群が起こるしくみ
炭水化物が小腸に急速に流れ込む
↓
炭水化物に含まれる糖質が、急激に血液の中に吸収されて、一時的に高血糖になる
↓
糖を処理するインスリンというホルモンが、糖の吸収が終わっても分泌され、そのため低血糖になる

晩期ダンピング症候群の症状があらわれたら、アメなどで糖分を補給する。以上、日本臨床外科学会HPより抜粋

今までに、何度か経験。「急に変な汗が出始め、30分ぐらいおかしくなります」。その際は、自宅なので、病院へ行こうか悩んでいるうちに戻っちゃうので、原因はよく判らずじまい。
5月の脳梗塞の入院中になったので、即血糖値を調べてもらって「低血糖」と言う判断になりました。

たかが低血糖という事かもしれませんが
体感で言うと「あれ？　いつもなら難なくこなせる事務処理が、頭が回らないのか…いつも以上に時間がかかる。判断力がどっかへ行っちゃった」と言う感じ。いよいよ！仕事なんかもうできないって言う不安感も襲ってくる。

それに、変な汗がでるのも
「もう身体は大変なのよ」
「このまま頑張ると倒れて、ひどいと昏睡になっちゃう」
という危険サインらしい…。

…だから、最近では、本当はブドウ糖が良いのですが、コンビニ見つけた



とにかく、心の臓が大人しくしている時間を多く持つように、
予防のために一粒ずつ舐めています。

依然として、病気なのか副作用なのか…色々あり過ぎて判らないっす（涙）

ご無沙汰気味です…
パソコンに向かっても、ブログや大好きなコメントを書き込んだりできない自分がいます（涙）

身体も心も健康じゃないと…なかなか新価が表せないでいる自分にいら立ちもあります。そう！今日も病気ブログになりそうですので、興味の無い方はスルーしてください。

今月末でラムゼハント症候群（顔面麻痺）になって、2年経過します。
相変わらず、自分の体感ではブログに何度も書いていますが…一番、うっとおしい、煩わしい、自分の気力を一番、消失させているかと思います。

依然として、右瞼は下がっており、一番、最悪な時は、健康の人の視界の50％って言う感じです。それに右耳の難聴が加わり、頭の中のはモヤモヤ。ブーンとかザァーというノイズはなくなっていますが、右の頭部だけが半分、引っ張られ、正常な思考能力がさえぎられ、時には、自分の気持ちを変な方向に走らせようとしてくれます。
昔、パニック障害をやっているので、そうならないように気分を入れ変えたりするのですが「正直、もう疲れて、だめかも？」と弱音を吐きたくなっている時も多くあります。


ワンコのやまと君との散歩も本当なら、もっとスッキリした気分で伸び伸びと歩けるのに、周りの視界が悪い、音も聴き取りにくい、当然、周りからの情報が閉ざされた様な感じで歩いている…（涙）、「何か来るかもしれない」と思いながら歩いているので、正直、神経が休まらない。
今は、60代の我が身だが、もう少し、年を重ねてしまうと、多分、この状況になってくるのだろうか？と、そんなことを思ってしまう。

発症して2年！

そうこうしている間に、
ガンになり、今年の5月には脳梗塞発症や不整脈治療と
身体が休む暇もなく、次から次へとおかしくなり
「これは病気なの？　薬の副作用？」と症状の一つ、ひとつが何が原因なのか「さっぱり判らない…」
特に、不整脈は身体や精神力には良くない！
ドンドン落ち込んでいる自分がそこにいる。
「もっと強くならなくちゃ」と思いながら、頑張っている。
最近は、自分が快方に向かっているのか、悪くなっているのか、よく判らないでいる。

今日は「海の日」でした。

…最近、海っていうと
…ウミガメさん達が、スーパーやコンビニの袋を食べてしまって、死んじゃう話。

陸では、奈良県の奈良公園の鹿達も同じように、袋を誤飲（こちらは、観光客がエサをあげようとしているところを袋を奪い取るような）して、やはり、亡くなっちゃう。

とにかく、ゴミの処理の仕方を
正しく守りながら、
何にも判らない、動物達に優しくなれるように
しなくっちゃって思いますね〜。


コンビニって…
僕が、初めてコンビニを体験したのは、今から25年ほど前？
僕が30代になったころだったような？
もちろん地域差とかあると思うのですが…。

コンビニの出現で、
大きく変わったのが
それまでは，休憩というと喫茶店でお茶を飲んだり、
ちょっと小腹が空いた際には、駄菓子屋やチョットした八百屋さんの店頭で物を買って食べたり、学校近くの焼きそば屋さんみたいなB級グルメを食べたりしていたのが、コンビニがアッチコッチにできてからは、コンビニで済ましちゃうことが多くなりましたね。

便利にはなったかも知れないけど
以前に自ブログで書いているけど、
コンビニのおにぎりや弁当って「あなた達！何枚着てるの？」と言う様な過剰包装！


ちょっとした弁当を買って食べても、重さは軽くなったにせよ、ゴミの体積感はスゴくない？

僕が子どもの頃は、
親父さんが新聞紙で包んだり、
チョット気の効いたとこでは、ピンクや緑だったり
薄い包装紙に包んでくれて
それを「輪ゴム」でパチンと止めてくれる。

魚なんかは、ポリ袋だからあまり変わらないけど、やはり輪ゴムでグリングリン巻いてくれる。

今よりは、過剰包装でなかった。


そう言えば、
あの輪ゴムって最近、仕事以外では見なくなった様な気がしません？

昔の実家には、柱に釘が打ってあって
おふくろが、輪ゴムがあるとそこにぶら下げていたな〜



それこそ！
あっちこっちを旅して来た様な
貫禄のある輪ゴムもあったな〜

また夜中に目が覚めてしまいました。
あまり夜中に起きるということは良くないのですが…。

昨日は1年4カ月ぶりのがんの定期検診。今回は腫瘍マーカーの検査でしたが、血液検査からでは転移、再発の有無は無さそうで、ヤレヤレという感じです。

受診後、カミさんが病院のやっている『「さくら基金」に寄付したい』と言い出し、この病院ではガンと顔面麻痺の2度、お世話になっていますので、寄付させてもらいました。

さて！このところブログ更新の気持ちが起こりません。
やはり、直近の頭部、心臓の疾患がなかなかその気にさせてくれない感じ…。

ガンでは一日で死ぬことは無いと思うけど、頭部、心臓は怖いよな！って感じがするのが原因かな？

依然として、
顔面麻痺が一番、うっとおしい感じで
気持ちをさらにブルーにしてくれます。