株式会社シェアスタイルのブログ一覧

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シェアスタイルといえば爆光LED！
しかも車種別！専用設計！
便利な内張はがしもつけちゃいます！
車内を明るいルームランプにまるっと変えちゃいましょう。

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全国のノート乗りのみなさんもぜひぜひチャレンジしてみてくださいね。

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こんにちは！

SNS担当くにちゃんです😆♪

車関係ない& 2週間くらい前の話になってしまいますが、

福岡県のおとなり、

佐賀県の

に行ってきました～～！

3年前からず～～～～～～っと行きたかったんですが中々実現せず

(朝起きれなかっただけ)

ついに！今年！11月2日の土曜日、競技3日目に行ってきました♪♪

バルーンフェスタの朝ははやく、

眠い目をこすりながら準備して、

新鳥栖駅へ

ちなみに新鳥栖駅の駐車場は800台くらい停められて、

駐車料金が激安なのでおすすめ！

その日は朝5時半から昼12時くらいまで停めて

駐車料金100円でしたよ😆🙏

そして新鳥栖駅から電車に乗り、

バルーンさが駅は

佐賀バルーンフェスタの期間だけ停車する、

幻の駅(？)なのです～～～！

特別感すごいですよね！！

そういうの初めて見たのでなんかワクワクしました🙌

駅の改札を出たらすぐに会場でした！

交通の便は◎ですね

まだまだ夜明け前で薄暗い中

会場にはお祭りの屋台が並び…

朝から唐揚げを買って(でぶ)、

頬張りながらメイン会場へつくと同時にバルーンが続々と膨らみ始め…

7時～競技開始！！

天候に恵まれすぎるくらい恵まれ、

雲一つない青空にバルーンが続々と飛んでいきました～～～！！！！！！！

いやもうほんと

キレイすぎてもう写真を撮る手が止まりませんでした、、、

これはこんなに人が集まるわけだ、、、、、！

そのあともう一度違う競技のために、

最初より少ない数のバルーンが飛んでいきました！

（めっちゃ近く飛んで手振りまくる可愛いおじいちゃん！近い！）

そして競技のバルーンが飛んだあとは

バルーンファンタジアという

気球の近くに行って写真を撮ったりちょっと触ったりできるイベントが！♪

私も子供たちに混ざってしっかり写真撮ってきましたよ～笑

競技のバルーンとは違い、

たまごのような丸い形だけでなく、

色々なキャラクターの形もありました！！

中でもミニオンが大人気でした～～！

いや～もう、ひたすら大興奮なイベントでした♪

お近くの方や、

泊りでも行ってみたい！と思った方はぜひ来年いかがでしょうか！

私は絶対行きます(ガチ)

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こんにちは！

シェアスタイルの斎藤さんです★

さあ参りました！

と、そのまえに、

11月頭からお願いしている

の投票のお礼を言われてください！！

皆さま、たくさんのご応募本当に

投票だけでもとてもとてもとても嬉しいのに、

投票してくださった方の約半数がコメントも書いてくださっていて

嬉しすぎて浮かれ踊り狂ってます(ToT)/~~~

こちら11月30日の朝10時まで受け付けております！

投票まだの方でシェアスタイルいいな！と思ってくださっている方は

投票してくださったら嬉しいです！！！！

↓　↓　↓

さ～～～～てお待たせしました！

今回のモニター企画、

事情により先日の予告から商品が変わりまして、、、

この季節にピッタリなこちらの商品になりました！！！！！

福岡県もだいぶ冬らしい気候になってきました！

寒くなってくると気になるのが、

・空気の乾燥により、ウイルスが蔓延しやすくなる。

・のどの乾燥により、炎症を起こしやすくなり、ウイルスを防御する力が衰える。

・肌の乾燥により、肌あれ・かさつき・乾燥じわの要因になる。

・静電気が発生しやすくなる。

など、様々なトラブルの元になってしまいます⚡

これが狭い車内で起こってしまうと

↓ そんな乾燥を防ぐ車用の加湿器がこちらー！ ↓

超音波式でパワフル噴霧！

小型でもパワーがすごいので

しっかり車内を潤しますよ～！

加熱式ではないので、

熱が発生せず、触れても安全です(^^♪

湿度が高い時期は、

お好みのアロマを数滴垂らして

ご使用いただけます！

自分だけの癒しの空間が作れますね♪

ご家族や彼女さんにも喜ばれること間違いなしのこちら！

ぜひお気軽にご応募ください～～～～♪

▼ それではお待ちかねの応募詳細です！ ▼

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うるうる潤う！

超音波式パワフル車載加湿器 3名様

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　　(ホワイトをプレゼントします！)

■応募期間

■当選者数

■当選発表

みんカラブログ内にて発表します。

発表後、お客様情報を確認次第、

すぐに追跡可能な方法でモニター商品を発送します。

■応募条件

1．パーツレビューを記載していただける方。

2．1ヶ月以内にお取付けができる方。

3．フォロワーであること。（まだの方は応募前にフォローお願いします♪）

4．投稿されたお写真とコメントのPR目的での使用を許可いただける方。

(みんカラ以外のSNSで使用する場合もございます)

■応募方法

1．こちらの応募ページブログにイイね！をつけてください。

2．こちらの応募ページブログをトラックバックしてください。

スマホアプリの方は、シェアからトラックバックをお願いします。

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応募が確認できましたら厳重なる抽選にて発表させていただきますので、

どしどしご応募くださいませ♪

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今年も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
毎年このシーズンになると忘年会お正月新年会…と気付いたら
「なんか体がでかくなってない！？」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回はダイエットについてお話をしたいと思います。

体重を落とすにはとにかく摂取カロリーを減らす事が一般的ですがなんとなくではNGです。
カロリーと同時に考えるべきは「PFCバランス」です！

P=Protein(タンパク質＝1g→4kcal)
F=Fat(脂質＝1g→9kcal)
C=Carbohydrate(炭水化物＝1g→4kcal)

この3大栄養素のバランスがダイエットのカギとなります。

例えば炭水化物中心で食べると
P 50g F 50g C 300g　計算すると1850kcal
タンパク質中心は
P 200g F 50g C 150g で同じく1850kcal

全く違ったバランスですが同じカロリーです。

米や麺などの炭水化物はつい食べすぎになりがちですよね。
それに比べ肉や魚などタンパク質はよく噛まないと飲み込めない為、満腹中枢を刺激します。
さらに肉を消化するには摂取カロリーの30％が必要だとか…！

肉多め！ごはん少なめ！あぶらもん控える！

具体的なPFCバランスは私の場合（体重60kg）
P　タンパク質は体重(kg)の2.5倍
F　体重(kg)×0.7g
C　体重×3～4g　　
P150g:F42g：C180ｇ位になります。

私自身これに週2の筋トレ（ここも必須）でみるみる体重が落ちました。
筋量も増えたのでリバウンドしにくくなっています。
日頃の食生活をいきなり変えるのは大変ですが、慣れるとそうでもないので是非お試しください。
体型が気になる方のご参考になれば幸いです！

キングオブ有酸素運動といえばマラソン！

マラソンといえば…！

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