1ケ月半ぶり

事故後１ケ月半ぶりに実走してきました。
今までは屋内でのリハビリをしてきましたがもう我慢の限界に達しました。
しかしまだ頭痛と頭部右半分圧迫されるような違和感がありますのでまだ無理はできないと思いました。本日も福島の予想最高気温は35℃おそらく日の当たるところでは４０℃ぐらいになると思いますので涼しい早朝に走ろうと思い０５３０ぐらいから
１７㎞ぐらいを５０分速度は１８～２２㎞／時間程度のサイクリングイベントペースでしたので自転車を乗り始めたころを思い出しました。
久しぶりのサイクリングロードでのサイクリングでしたが住宅地付近ですと普通の散歩のかた犬の散歩のかたランニングの方と人通りが多くなりますまーマナーの良いこと良いこと（嫌味です）福島市のサイクリングロードは入口に自転車専用道路としっかりと標識が出れいるので立派な公道ですので歩行者も道路交通法を守らなければならないのですが、左側通行はもちろんロードの中央で井戸端会議にながらスマホ等々ルール無視の無法地帯となっています。
我々自転車乗りの中でもマナー違反・ルール違反者はいますそれは認めますが自転車乗りをチャリンカスというのであれば自転車乗り立場から言わせて頂ければあなた達はランカス（マナーの悪いランナー）犬かす（マナーの悪い飼い主）老害です。
自転車も歩行者もルールとマナーを守れば事故は減ると思いますし楽しく散歩やランニングにサイクリングを楽しめると思います。
そういえば以前ランニングが趣味の同僚から一般道ではランは道路のどちら側を走ればいいのですかと聞かれましたが、大会等で交通規制があり場合は左側走行となりますこれはコースの計測を道路の左側で行っているからです。練習等では歩行者扱いなので右側走行となります。と答えたことを思い出しました。
それでも今日は本当に気持ちよく走れましたが車道走行時後ろから車両が来ると恐怖が蘇ります。
一日も早く犯人逮捕とロードバイクを返してもらいたいです。