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室内練習用にスピンバイクを購入しました。

スピンバイクとエアロバイクの区別がよくわかりませんでしたが両方ともフットネスバイクでエアロは健康器具でスピンバイクはトレーニング器具のようです。

そこでスピンバイクにしたわけですがさて、どのメーカーで何を買おうかと検索していましたが身長１５５㎝の奥様も使うので外国製はパス、価格は2万円台の物に絞りました結果アルインコ製の新型スピンバイク１５１８に決定しました。バランス感覚と持久力アップのトレーニングには3本ローラ―、筋力トレーニングにはスピンバイクと使い分けをします。

メーカーによってはロードバイクのパーツが付けられるモデルがあるようですが、このスピンバイクはペダルのみ交換可能でした。ちなみに標準装備はトウフック付きのフラぺでした。

ホイールをパットで圧して摩擦の力で負荷を掛けます、緊急用ブレーキの役目もします。

表示メーターは時間、スピード、距離、カロリーでどれか一つしか表示されないのでストップウォッチを付けて使います。

サドルはママチャリ用のサドルがシートポストにボルトで直接付けるのであまり使い勝手が良くないです。身長１６４㎝の私ですが一番前にしないとペダルとの適正位置になりません。

ロードバイクのような微調整はできないようです。

今年の冬はスピンバイクと3本ローラで筋力トレーニングをしっかりやって来シーズンに臨みます。