白パジェロのブログ一覧

　前職を定年退官してから、メタボ気味に成ってきています。

　体のダメージが大きく医師から走ることを禁止され、仕方なく体力維持と減量のため朝のウォーキングは続けていますが、いまいち体重の減りません。

　かろうじて、腹回り８３㎝を維持してますが、休日になると体重がいきなり減ります。

　理由は、洗車だと思います。

この時期の洗車はかなり汗をかきますもう、つなぎの乾いているところが無いくらいです。

　それに、高圧洗浄機を使うので、踏ん張ります、屈伸回数も数えきれませんし、つま先立ちの姿勢も多いです。

　洗い終えた後のふき取りも全身運動です。

　幸い、帰りの早い職場なので、帰宅後、洗車&パジェロ手入れダイエット！！

　いつもと変わらんと思いますが、これで痩せたらいいのですが。