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昨日今日とやっと気温が上がりサイクリング日和になりました。昨日はロングライドで今日は摺上川ダムまで走ってきました。昨日から何時よりギヤを落としてケイデンスをいつもより10回転上げるように注意して走ってみましたが、登りでは速度に変化はありませんでしたがいつもより安定した速度で長い登りを走ることが出来ましたので来月のヒルクライムレースに向けて安心材料になりました。

平地では強い向かい風でも速度の低下を押さえられましたがまだ慣れていないのでいつもより疲労感がありました。

今日は午前中に時間が取れましたので遅めの朝食を済ませて出発しましたが家を出る時はまだ肌寒かったので春物のジャージに長袖の防風インナーにしましたが登り入るころから気温が上がり汗だくになってしましたのでダム到着後インナーを脱いで乾かしました。濡れたインナーでは下りは寒くなると思いましたので。

帰路はいつものようにサイクリングロードまで降りてきてケイデンスに注意しながら帰宅しました。