ロッテ【トッポ ザ・ショコラ】を食す！

お久しぶり。
いつも「食す」シリーズ楽しみにみております。
私は、美味しいスイーツを求め、捜している日々ですが、結局はいつも定番になってしまいます( ´∀｀ )
今回のブログで1つ質問があったのですが・・・
スイーツを食べながら、コーヒーを飲んでいるという内容で、調べてみたのですが、ブラックコーヒーは、脂肪燃焼効果があるクロロゲン酸とカフェインが
効率良く吸収できるとの内容が見つかりました。
しかも、温かい飲み物は体や内臓を温め、代謝アップにつながり、ダイエット効果が期待できるとのことで（80℃くらいのブラックホットコーヒーの方がいいとのこと。
ダイエットのためには食べたあとの30分以内にブラックホットコーヒーを飲むのがおすすめとことでしたが、スイーツを食べたあとにも効果ですか？？
ウーロン茶も脂肪燃焼説がありますが、どちらが効果的なのでしょうか？？
麺屋 魔裟維さんが学んでいらっしゃる栄養学的な見解はどうでしょうか？？
色々難しいですね☆彡
長文ですみませんでした🙇
とても気になった内容でしたので。

こんばんは！
いつも見て頂いて有難うございます<(_ _)>
正直なところ脂肪燃焼効果のある成分が色々あるのですが摂取するだけでは脂肪燃焼はしない・・・脂肪の吸収をある程度抑制する効果と代謝の補助的効果を発揮するだけなので運動しないと結局高い結果は望めないものなのですね(^-^;
温度に関しては確かに腸の温度を上げてあげるのが代謝を上げる効果が上がるのですがホットを飲んだからといって直ぐには上がらない・・・一番イイのは飲み物は常温程度（刺激がないので）で運動する方が正解ですね！
あと30分以内の話ですが吸収面から考えると先に飲むか？同時に飲むか？直後に飲むか？が正解・・・要は糖質や脂質とお腹の中でごちゃまぜにしないと効果はあまりないということですね。
30分以内というのは効果がギリギリ期待できる範囲と考えて下さいね(^_-)-☆