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よしまさ4403のブログ一覧

2020年01月30日

1月29日体重

78.8
朝飯800…トースト二枚、サラダ
昼飯1200…おにぎり３つ、カップ焼きそば
晩飯900…スパゲティナポリタン

2020年01月29日

78.2
朝飯700…焼きサバ、御飯、味噌汁
昼飯なし
晩飯1000…豚肉と野菜の炒め物、御飯

=====

休日。

お店のために前出し棒を作る。一応塗装したが下手くそ過ぎた。

エンジンハンガーの補強に終始した。溶接ずっとやってた。全然進まなかった。

2020年01月28日

79.4
朝飯700…コロッケ半分、大根サラダ、御飯
昼飯800…ソースカツ丼
晩飯1500…お好み焼き、トースト

2020年01月27日

80.2
朝飯500…インスタントラーメン
昼飯700…インスタントラーメン+チャーシュー
晩飯1200…切り落としハム、御飯、大根サラダ、大根と里芋とコンニャクの煮物

2020年01月26日

80.8
朝飯800…焼きシャケ、御飯、ブロッコリーサラダ、ポテサラ
昼飯800…レトルトカレー、黒豆煎餅
晩飯1500…豚肉野菜炒め、御飯、里芋や大根の煮物

「@整備士の息子そりゃ国を挙げて戦争してましたからね。マツダは確かこの頃は陸軍用にオート三輪作ってましたよね。」

何シテル？ 04/16 13:37

よしまさ4403です。よろしくお願いします。素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。フォローしていただいたら基本フォロー返しは...

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	マツダ CX-5 現在のメイン乗り。
	BMW Z4 ロードスター大切に乗りました…
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