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2015年02月19日

肉体改造レポート・2015/2/19

肉体改造レポート・2015/2/19 不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

健康診断が終わって、ほっとひと息ついたところで量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重:65.4kg・体脂肪率:14.6%・内臓脂肪レベル:『7』でした。

さて、今回は...
体重は、64.2kgでした。前回より1.2kg減ったぜよ。


体脂肪率は、13.4%でした。前回より1.2%DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『6』でした。前回『7』でした。



新年早々から身体を絞ったこともあって、僅かですが成果が出たようですな。
食前にナイシトールを服用したのも効果に表れたようで...(謎)
















ブログ一覧 | 日常生活 | 日記
Posted at 2015/02/19 07:44:40

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この記事へのコメント

2015年2月19日 9:26
ナイシトール利くのかな~?
コメントへの返答
2015年2月20日 5:59
ナイシトールは継続的に飲み続ければ、効果はあると思いますけど、長~い目で見ないといけないようで...(謎)



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