さぁ、4連休突入！

皆様、いかがお過ごしですか♬
四連　休太郎です♬


木曜日退社後！
もちろんスーパーラジコン突撃！
パーツを２点ほど購入！
これで作業に入れます♬
ラリー仕様欲しいな〜！
大好きなランチアストラトスは
もう販売してないようです！


安産祈願の水天宮！
現在、最も関係の無いご利益www


歩数稼ぎの寄り道！
禁トレはお休みして、
超回復に努めます！


ふじっポただいま〜♬


木曜日のあすけん健康度！
久しぶりに100点出ました〜♬
朝517kcal
昼638kcal
夜555kcal

基礎代謝1600とした場合
摂取カロリー　+110kcal
消費カロリー ▲324kcal
カロリー収支　▲214kcal
週間収支　　　+ 42kcal


5月2日（木）
100g増えてるやんwww
この4連休で76.5kgを目標としますか！


御来光！


朝食前のお散歩♬


道端のお花に萌えたり♬


川のせせらぎに萌えたり♬

まるでキャンプ🏕️ですwww
この4連休は、ノープラン。

76.5kg目標とラジコンの
組み立ては必達♬
後は足の向くまま気の向くままwww