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ひろあき♪のブログ一覧

2011年02月28日 イイね!

スーパーカップ

スーパーカップ明治エッセル スーパーカップのフルーツミックス味が

出てました(*^_^*)

フルーツオレをアイスで食べてる感じです♪まんまだね

スーパーカップ好きです。

バニラ味はマイスタンダードですね!

1年前に出てたクッキー&バニラを復活して欲しい!

最高にうまいと思った! ハーゲンダッツのクッキー&クリームじゃ満足できない(>_<)
Posted at 2011/03/01 03:11:08 | コメント(2) | トラックバック(0) | 食べ物 | 日記
2011年02月27日 イイね!

犬山ハーフ

今日は犬山ハーフマラソンの10kmの部に出場しました~(*^_^*)

4時間半しか寝てなかったのでちょっと眠たかった(+_+)

1週間前から右ふくらはぎの筋が痛くて走るとズキズキしてたのでちょっと心配でしたが、

会場の無料マッサージをしてもらったら痛みも取れて楽になりました♪ やっぱ体のケアって大事だと感じました!

大会プログラム見ると一般女子10kmにメ~テレアナウンサーの鈴木しおりアナと塩尻奈都子アナ

の名前が! アクセる★ビリー!見てて好きなので生で見た~い(*^_^*)

折り返し地点を通過して反対側を走る鈴木しおりアナ発見! メッチャ元気でました(*^_^*)

会場では出走前からドールがバナナを房で配ってたり、出走後はダカラやミソスープ・お汁粉を

配ってて、疲れた体にはとても嬉しかったです。


気になるタイムは45分14秒でした! 1km約4分31秒ちょいペースで走ったことになります。

初めて10kmを走ったので自分的に満足です♪

これからも継続してトレーニングできたらいいな~と思いました。


ブームもあって女性参加者の多さが目立つんですが、一生懸命走る姿は美しいですね!

ウエアも可愛いと思いました♪




Posted at 2011/02/27 15:43:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | イベント | 日記
2011年02月26日 イイね!

スピーカー

スピーカー去年末に買ったんですが、まだ取り付けれてません(>_<)

今日こそはと思って、今日もできませんでした(-_-;)

写真は撮ったので一歩前進かな!?

純正スピーカー凄いショボいので、早く替えたいな!

とりあえずデットニング無しの状態で

どれくらいパフォーマンスが上がるか楽しみです♪

Posted at 2011/02/27 01:21:12 | コメント(2) | トラックバック(0) | プリウス | 日記
2011年02月25日 イイね!

コルディアFe

コルディアFe鉄足りてますか?

運動時の主なエネルギー源は

グリコーゲンと体脂肪らしいです。

これを燃やしエネルギーを生み出すには

酸素が必要です。

酸素はヘモグロビンによって全身に運ばれるんですが、

鉄分がないとヘモグロビンが作られません。

しかも、毎日長距離を走ると着地の衝撃で少しずつ赤血球が壊れ鉄分不足になり易いそうです。

そこで『 コルディアFe 』

鉄分を補給することによって、ヘモグロビンを増やし酸素を細胞へ運ぶ力を

高めることができるんです!

なんか宣伝みたいになってしまった(^_^;)

犬山ハーフもうすぐですね!足のマメはほぼ治りました♪

練習ろくにせず大丈夫だろうか?


冬虫夏草(コルディア)とは

コルディセプス・シネンシスと言う中国の奥地やチベットなどの3000m級の高山地帯に生息し、

中国では古くから健康や美容に良いと珍重されてきた「幻のキノコ」と呼ばれる

高価なキノコだそうです。

Posted at 2011/02/26 01:26:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2011年02月24日 イイね!

ハーゲンダッツ

ハーゲンダッツネタがないので、またまたアイス♪

ハーゲンダッツは高いですよね~(>_<)

買うときは自分へのご褒美的な感じです♪

初めてバニラ食べたときは濃厚すぎて気持ち悪かった

思い出があります。

最近は慣れちゃいましたね! ストロベリーも美味しかった♪


F1の開幕、バーレーン中止で27日のオーストラリアなんですね(>_<)

Posted at 2011/02/25 07:21:57 | コメント(3) | トラックバック(0) | 食べ物 | 日記

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「つい先日ここのことを聞いたのですが、もうここまで完成してるとは知りませんでした。」
何シテル?   10/28 10:07
尾張北西部に住んでます♪ 平成5年式の黒Sスペを買ってしまいました。
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