ちゃりこぎ。

…とまぁ、どんなジムでも置いてあるbicycleマシーン。
…って事は着実に下半身強化に向いているって事ですよね？
なら、電車の移動を自転車に変えてみましょう…？
20km越えは時間と運賃考慮すると電車等に軍配ですが、10km程度なら(うちの場合)シェアサイクルの方が安いです。
現に下の画像の場合…
バス200円、電車320円、計520円。(最寄り駅までバス削って、シェアサイクルしても390円)
時間は乗り換え考慮してもトントン位です。


110円安い、かつ下半身強化も出来るシェアサイクルは強いです。
ジムの会費より安いです(笑)(≧▽≦)
1時間以内で280円なので。(^^;

確かに楽を取れば一番は車ですが、酒飲めません。(笑)
飲むなら公共交通です。
ですが、健康を考慮すれば筋トレです。(笑)
酒も糖質抜けば宜しいのです？？？(笑)

まぁ行きはともかく、帰りは…(笑)(≧▽≦)